A levegőszennyezés finom porai elhízást és cukorbetegséget váltanak ki - WELT
Nem csak a kalóriafelesleg hízhat és cukorbeteg lehet
Forrás: Getty Images/Image Source
Azok, akik forgalmas utak mellett élnek, nagyobb eséllyel szenvednek asztmában és szív- és érrendszeri betegségekben. De ez még nem minden. A finom por láthatóan az anyagcsere más területeire is hatással van.
R a Tippel mindig magánál van a szúrás, a tesztcsíkok és a gyógyszer. 50 éve cukorbeteg. Életét a betegséghez igazította, és a város cukorbeteg szövetségének elnökeként tanácsokat ad más betegeknek. Tudja, mennyit kell tennie magának a betegség kordában tartása érdekében. De még nem hallott arról, hogy talán el kellene költöznie abból a nagyvárosból, amelyben él.
Eddig azt mondták, hogy a kövér cukorbetegek maguk is hibásak állapotukban. Túl sokat eszel és rosszat. Ők sem végeznek elég testmozgást. Valójában a nagy étrend, a testmozgás hiánya, a szerelmi fogantyúk és a cukorbetegség közötti kapcsolat vitathatatlan.
De lehet egy másik tényező, amelyet eddig teljesen elhanyagoltak. Az elmúlt években több mint egy tucat tanulmány azonosította az elhízás és a cukorbetegség másik okát: a levegőt.
Cukorbetegség - 1. vagy 2. típus?
Növekszik a cukorbetegek száma - Németországban is. Az orvosok és az érintettek gyakran csak a cukorbetegség előrehaladott állapotában kapnak tudomást. Az orvosok megkülönböztetik a betegség két formáját.
Forrás: A világ
A részecskék nyilvánvalóan felboríthatják az anyagcserét, növelhetik az étvágyat, elhízáshoz vezethetnek, és hatástalanná tehetik a vércukorszintet csökkentő inzulin inzulint. "Világszerte egyre több adat támasztja alá a kapcsolatot" - mondja Gerad Hoek, az Utrechti Egyetem környezeti epidemiológusa. Annette Peters, a Helmholtz Zentrum München vezető német részecskekutatója megerősítette: "Úgy tűnik, hogy a részecskék és különösen a közlekedéssel kapcsolatos szennyező anyagok elősegíthetik a cukorbetegséget."
Ruhr területe mint vizsgált régió
A részecskék magukban foglalják azokat a részecskéket a levegőben, amelyek szabad szemmel nem láthatók, és csak néhány mikrométert mérnek. Korom az autó kipufogógázától, a gumiabroncsok kopásától, a fújt portól és az ipari kibocsátásoktól. A kutatók sok rossz dolgot tulajdonítanak ennek a porkeveréknek: A részecskék lerövidítik az életet, szívrohamot és gyermekeknél középfülgyulladást okoznak. A csecsemők hamarabb születnek és miattuk kisebb a súlyuk. Ennyit biztosnak tartanak.
A Ruhr-környéken végzett tanulmány azt mutatja, hogy a poros levegő cukorbetegségre is képes az embereket. Gudrun Weinmayr, a düsseldorfi egyetem egészségkutatója és csapata több mint öt éve 3607 embert követett. Az orvosok 331 alkalommal diagnosztizálták a cukorbetegséget. A lakóhely felhasználásával a kutatók kiszámolták, hogy az emberek mennyi finom port szívnak be otthon. 2,5 mikrométernél kisebb részecskéket különböztettek meg, röviden: PM2,5, azaz az emberi haj harmincadát, és 10 mikrométernél kisebb részecskéket, röviden: PM10. Különböző határértékek vonatkoznak az EU-ban mindkét finom porra.
A WHO naponta legfeljebb hat teáskanálnyit javasol
Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) hadat üzen az elhízás és a cukorbetegség ellen. Az új irányelvben napi hat teáskanál cukor fogyasztását javasolja.
Értékelésük során a tudósok figyelembe vették, hogy a túlsúly, a nem elegendő testmozgás és az alacsony társadalmi-gazdasági helyzet kedvez a cukorbetegségnek. Azt is figyelembe vették, hogy az idősebb embereket és a nőket nagyobb valószínűséggel érinti a metabolikus betegség.
E korrekció ellenére az eredmény egyértelmű volt: A sok finom por otthon növeli a cukorbetegség kockázatát. A PM10 köbméterenként minden további mikrogramm a cukorbetegség öt százalékos növekedését jelentette. "Ez sok a környezeti hatásért" - mondja Weinmayr. Azoknál az embereknél, akik kevesebb mint száz méterre éltek a fő forgalmi tengelytől, 30 százalékkal nagyobb a kockázat, mint azoknál, akiknek a háza 200 méterre volt a következő utcától.
Az egerekkel végzett kísérletek gyanút ébresztettek
Az egereken végzett kísérletek miatt a kutatók felhúzták a fülüket. 2009-ben a Qinghua Sunnal dolgozó amerikai kutatók először írták le, hogy a természetüknél fogva könnyű testsúlyú egerek gyorsabban híznak a hason, és kevésbé képesek egyensúlyba hozni a cukorszintet, ha csaknem hat hónapig finom porban gazdag levegőt lélegeztek be.
Részletesebb elemzések azt mutatták, hogy a fiatal egerek különösen érzékenyek voltak. Mindössze tíz hét városi levegő után, átlagos részecske-szint mellett, megemelkedett a cukorszintjük és emelkedett a vérük gyulladásszintje. Különösen kövérek voltak a gyomorban. A kutatók ezután feltételezték, hogy a finom por a gyermekek számára is különös kockázatot jelenthet. Szennyezett légzsírt és cukorbetegséget okozhat.
Nehéz egyértelmű bizonyítékot szolgáltatni arra vonatkozóan, hogy a részecskék kövérekké és cukorbetegekké teszik az embereket. Túl sok a potenciális zavaró. Ezért az epidemiológusok először azt vizsgálták, hogy különösen nagyszámú cukorbeteg él-e a levegővel szennyezett területeken. A Harvard Medical School John Brownstein az elsők között kapcsolta össze a cukorbetegek több ezer adatait a részecskék szennyezésével megyéikben 2010-ben. Talált egy kapcsolatot.
Becslése szerint tíz mikrogramm/köbméter több millió PM10-rel kapcsolatos 10 000 cukorbeteg/millió lakos. A mai napig elemzése az egyik legnagyobb tanulmány. Kanadában, Olaszországban, Hollandiában, Németországban, Dániában és Svájcban azonban más tudósok nagyon hasonló kapcsolatokra bukkantak.
Az anyagcsere kisiklott
Az egyik legerősebb új bizonyíték Svájcból származik: Nicole Probst-Hensch a bázeli egyetemről több mint 6000 embernél bizonyította, hogy minél több finom port és nitrogén-oxidot szívtak be, annál valószínűbb, hogy az emberek cukorbetegek lesznek. Minél rosszabb a levegő, annál hamarabb csökken az anyagcsere. A jelenlegi határértékek túl magasak - mondja Probst-Hensch. "A határértékeket hozzá kell igazítani a legújabb kutatásokhoz" - követeli kollégája, a Helmholtz Zentrum München munkatársa.
Az alkalmazással az elhízás ellen
Az, hogy mennyi cukor van az ételekben, gyakran nem egyértelmű, amikor először megnézi a csomagolást. Az Egyesült Királyságban az egészségügyi hatóságok ezért most kifejlesztettek egy alkalmazást, amelynek célja ennek megváltoztatása.
Forrás: A világ
Reiner Tippel, a Diabetikerbund Berlin munkatársa szorosan követni kívánja a kutatást. "Ha a levegő a hibás, azon dolgoznánk, hogy a levegő tisztább legyen, akárcsak az iparilag feldolgozott élelmiszerek ellen."
Hamarosan ez a helyzet: A tudósok megfejtették, hogy a finom por megzavarja-e a cukor anyagcseréjét. "Főleg gyulladásos folyamaton keresztül, de valószínűleg az agyon keresztül is" - magyarázza Weinmayr. Az biztos, hogy a korom, a gumiabroncs kopása és a légutakban található egyéb anyagok láthatatlan részecskéi gyulladást okoznak. A nyálkahártya megduzzad. Az immunrendszer riasztási állapotba kerül.
Krónikus gyulladás?
Nemcsak a tüdő és a hörgők reagálnak így, más szövetek is. A tudósok már régóta vitatják, hogy a cukorbetegség alapvetően krónikus gyulladásos folyamaton alapul-e, amelynek következtében a vércukorszint megszűnik, mert már nem reagálnak normálisan az inzulinra. Az érintett személy inzulinrezisztenssé válik.
Különböző vizsgálatok kimutatták, hogy a finom por megnövekedett koncentrációja összefügg az inzulinrezisztenciával, és ezáltal megteremti a cukorbetegség feltételeit. Egy iráni és egy német tanulmány szerint különösen a gyerekek érzékenyek.
Ezek Németország legpiszkosabb városai
A szennyező anyagok határértékeit Németország számos városában ismételten túllépik. Megkezdődött a küzdelem a finom por és a társ ellen. Még a tengerparton sem biztonságos az ember a nitrogén-dioxidtól.
A finom por azonban hatással lehet az agyra is - állítják egyes kutatók a közelmúltban. Ott a hipotalamusz, az idegrendszer vezérlő központja szabályozza a jóllakottságot, a vércukorszintet és a vérnyomást. Kimutatható, hogy nagyon finom részecskék közvetlenül az orron keresztül jutnak az agyba. Egerekben ezek a részecskék a hipotalamusz gyulladásához vezetnek, amelynek következtében térbeli memóriakapacitásuk szenved.
Telítettségi központ az agyban érintett
Az a tény, hogy a finom por károsítja az agyat, szintén 2700 iskolás gyermekkel végzett spanyol tanulmány lényege. Minél közelebb van iskolájuk egy forgalmas utcához, annál kevésbé kedvez az intellektuális fejlődésüknek és a rendszeres intelligencia tesztekben nyújtott teljesítményüknek. "Ez az agyra gyakorolt hatást hihetőnek tűnik" - mondja Peters.
Ha a finom por valóban befolyásolja a hipotalamuszt, az agy jóllakottsági központját, ez megmagyarázhatja azt is, hogy miért zavarodik meg az étvágy, és miért vannak túlsúlyosak az emberek a finom pornak kitett területeken. Néhány tanulmány azt mutatja, hogy a levegőben lévő láthatatlan részecskék híznak. Ezt legutóbb 2014-ben mutatta be két kaliforniai gyermekfelmérés. "Ruhr területén a testtömeg-indexre is gyakoroltunk bizonyos hatást, de ez nem volt elég egyértelmű" - mondja Gudrun Weinmayr.
Tehát továbbra is vannak következetlenségek. Számos tanulmány bemutatja a cukorbetegség és a légszennyezés közötti kapcsolatot. Mások nem tudták megerősíteni ezt a kapcsolatot. Ez azért van, mert olyan sok tényező befolyásolja a cukorbetegséget. Ha csak egy tényező marad ki egy vizsgálatból, az torzíthatja az eredményeket.
"A forgalmas utakon nemcsak jelentősen több kibocsátás van, hanem hangos is" - mondja Gerad Hoek, az Utrechti Egyetem környezeti epidemiológusa. "Számos friss tanulmány szerint a zaj a cukorbetegséget is provokálja."
De ez azt jelenti: Talán valóban nehezebb megfékezni az étvágyat a főbb közlekedési tengelyek közelében, és valójában nagyobb az esélye, hogy cukorbeteg lesz a közelükben. Talán ez nemcsak a finom pornak, hanem a zajnak is köszönhető - vagy mindkettőnek együtt.