A levendula hűvösé tesz - Stutz orvos konzultációs órája
Idegesség, szorongás, szorongás. A levendula, a 2020-as gyógynövény egyértelmű esete.
Az igazi levendulát évszázadok óta használják gyógynövényként a nyugtatásra és a pihenésre. Gyógyászati felhasználása Európában már a görög-római ókorban is visszanyúlik. A név a lavare for mosásra igére vezethető vissza, mivel a levendulát már kiskorától kezdve használták a víz és a fürdők mosására.
A 19. század végétől kezdve az igazi levendulát egyre inkább az idegesség és az álmatlanság orvoslására használták. Az orvostudomány és a népi orvoslás történetéből adódó utalások ellenére azonban csak az ezredforduló után indult kutatási program a nagy dózisú és meghatározott levendulaolaj alkalmazási területeinek vizsgálatára.
Az alvászavarok egyértelműen javultak a pszichés stressz, nyugtalanság és szorongás kapcsán. Az esszenciális levendulaolaj kapszulák formájában történő bevitele különösen alkalmas, de terápiásan adagolt testolajok külső alkalmazása is lehetséges.
A tippünk
Lasea levendulaolaj szorongás és nyugtalanság ellen.