A limonádé-étrend 15 kg-ot veszít 2 hét alatt Avantul Liber
Online publikáció
A limonádé diéta 10-14 nap között tart, ezalatt akár 15 kilogrammot is fogyhat. Az étrend alapelve a limonádé, amely segít a méreganyagok és a fogyás megszüntetésében.
A limonádét a következőképpen kell elkészíteni: két liter forrásban lévő vízben nyomja össze három citrom levét, adjon hozzá 14 evőkanál juharszirupot és fél teáskanál pirospaprikát, majd keverje össze. Igya ezt a varázslatos limonádét egész nap apró kortyokban, valahányszor éhesnek érzi magát.
A citromlé a limonádé részeként segíti a szervezetet a méreganyagoktól és zsíroktól, a juharszirup biztosítja a szükséges kalóriákat, vitaminokat és ásványi anyagokat, a csípős paprika pedig serkenti az anyagcserét. Egyéb italok, amelyeket napközben elfogyaszthat, a sima víz és a zöld tea, amelyek segítenek eltávolítani a szervezetből a toxinokat.
A test energiájának biztosítása érdekében naponta 8-12 pohár limonádét kell inni, ami napi 800-1200 kalóriát jelent.
A limonádé fokozatos bevitele szükséges az étrendbe. Három nappal a diéta megkezdése előtt cserélje ki az összes készterméket friss gyümölcsökre és zöldségekre. Szükséges továbbá két nappal a diéta előtt csak folyékony ételeket fogyasztani, és a diéta előtt egész nap csak friss narancslevet inni (legalább napi 2 liter).
A limonádé étrend előnyei: megtisztítja a szervezetet a méreganyagoktól, elősegíti a gyors fogyást, a bőr különleges ragyogást kap, és ha befejezi ezt a diétát, tele lesz energiával.
Figyelem: a limonádé-étrend azokra korlátozódik, akik gyomorégést éreznek és gyomorfekélyben szenvednek. A különféle betegségekben szenvedőknek ezt az étrend megkezdése előtt orvoshoz kell fordulniuk.