A lisztérzékenység természetes gyógymódjai
- Rozs
- árpa
- zab
- olajbogyó
- Tárnics
- Eper
- barna rizs
- Ábra
- málnafa
- Földi szeder
- Burgonya
- Fehér mustár
- A fekete mustár
Coeliakia krónikus emésztőrendszeri rendellenesség, amely örökletes glutén-intoleranciában nyilvánul meg. A glutén a búzában (beleértve az arnaut vagy guirca búzát, a grisa és az alac), a rozsban, a zabban, az árpában és a hibrid szemekben, például a tricalében (a búza és a rozs kombinációja) és a kamutban található összetevő. A lisztérzékenység oka eddig nem volt meghatározható. Speciális vizsgálatok szerint ez az egészségi állapot nagyobb gyakorisággal fordul elő európaiak és kaukázusiak körében.

Amikor a lisztérzékenységben diagnosztizált személy glutént tartalmazó ételeket fogyaszt, a szervezet ezt az anyagot antigénként érzékeli és immunreakciót vált ki. Más szavakkal, amikor a glutén felszívódik a belekben, a kiváltott allergiás reakció a bél nyálkahártyájának gyulladásához és a villák pusztulásához vezet. A villi finom, szőrszerű kinövések, amelyek körülhatárolják a bélfelszínt. A bélfelület pusztulása és gyulladása következtében a szervezet képtelen kivonni az étrendből a normál működéshez szükséges tápanyagokat (felszívódási zavarok). A vitaminok, ásványi anyagok és kalóriák elvesztése miatti felszívódási zavar alultápláltságot eredményez, a beteg megfelelő táplálkozása ellenére.
A lisztérzékenység okai
A cöliákia pontos okát a mai napig nem sikerült meghatározni. A szakemberek szerint azonban bizonyos tényezők, mint például az örökletes vagy a gének rendellenességeinek megjelenése, növelik ennek az egészségi állapotnak a kockázatát. Sőt, nő a celiakia kialakulásának esélye azoknál az embereknél, akiknek első fokú rokonainál diagnosztizálták ezt az egészségi állapotot (ebben a helyzetben 5-10% az esély arra, hogy szembenézzen ezzel a diagnózissal). Emellett a lisztérzékenység kialakulására genetikailag hajlamos emberek esetében bizonyos környezeti tényezők, például baktériumok, vírusok vagy műtétek vezethetnek ennek az egészségi állapotnak a kialakulásához.
A lisztérzékenység tünetei
A lisztérzékenység mind a felnőtteket, mind a gyermekeket érinti, bármely nagy területen megnyilvánul. Tehát, ha bizonyos esetekben a lisztérzékenység akkor fordul elő, amikor gabonaféléket vezetnek be az étrendbe (3-4 hónapos kor körül), vannak olyan esetek, amikor ez az egészségi állapot később jelentkezik az életben, érzelmi stressz, műtét vagy terhesség. Ennek az egészségi állapotnak az első jelei a hasmenés, a fogyás és a táplálkozási hiányosságok.
A lisztérzékenység egyéb tünetei a következők:
- rosszul lenni;
- hasi gyulladás;
- világossárga, szúrós szagú szék;
- depresszió;
- fáradt érzés;
- ingerlékenység;
- izomgörcsök és izomgyengeség;
- csontfájdalom és ízületi fájdalom.
A cöliákia tünetei gyermekeknél és csecsemőknél a következők:
- növekedési retardáció;
- hányás;
- intenzív égő érzés a bőrön;
- bőrirritáció, amely az érintett bőrrész viszketésében és bőrpírjában nyilvánul meg (herpetiform dematitis).
Az újszülöttek coeliakia tünetei a következők:
- lassú súlygyarapodás;
- csökkent étvágy;
- puffadás;
- szúrós szék;
- vérszegénység, alultáplált betegekre jellemző;
- száj fekély.
A lisztérzékenység diagnózisa
A lisztérzékenység diagnosztizálása nehéz folyamat, különösen azért, mert a tünetek hasonlóak más állapotokhoz, mint az irritábilis bél szindróma (IBS), a gyomorfekély és a vérszegénység.
A lisztérzékenység diagnosztizálásának leghatékonyabb módszerei a következők:
- a vérvizsgálat elvégzése;
- szövetminta vétele a vékonybélből (biopszia).
A lisztérzékenységben diagnosztizált személyek esetében ajánlott az első fokú rokonok vizsgálatát ennek az egészségi állapotnak.
Házi gyógyszerek a lisztérzékenység ellen
- Minden nap vegyen be 2000-3000mg lucernát tabletta formájában. Ez a gyógymód biztosítja a szükséges K-vitamin mennyiséget.
- A gyulladás enyhítése és megelőzése érdekében ajánlott olíva levél kivonatot vagy gentianot beadni. VIGYÁZAT: Ne adjon be naponta több mint egy hétig gentianot, és terhesség alatt kerülje ezt a gyógymódot. Ugyanakkor a szívbetegséggel, glaukómával vagy cukorbetegséggel diagnosztizált embereknek csak szakember ajánlására és szigorú orvosi felügyelet mellett kell igénybe venniük ezt a gyógymódot.
- Lenyelés előtt alaposan rágja meg a darut, növelve a szervezet által felszívódó tápanyagok mennyiségét.
- A legújabb tanulmányok kimutatták, hogy a lisztérzékenységben diagnosztizált emberek teste körülbelül 56 g zabpehelyet képes elviselni naponta.
- Kerülje a cukros ételeket, a feldolgozott ételeket, a tejtermékeket, a csokoládét és a palackozott salátaöntetet.
- A lisztérzékenységhez társuló K-vitamin-hiány hypoprothrombinaemiához vezethet, amely olyan állapot, amely a véralvadási faktorok hiányában nyilvánul meg. A helyzet elkerülése érdekében ajánlott minél több leveles zöldséget, lucernát, paradicsomot, epret, teljes kiőrlésű gabonát és joghurtot fogyasztani. A joghurtban található baktériumok, amelyek acidophilus tenyészeteket tartalmaznak, képesek helyreállítani a normális bélflórát, így a K-vitamin termelődése megtörténhet.
A kezeletlen vagy nem megfelelően kezelt cöliákia más súlyos egészségügyi állapotokhoz vezethet, például:
- csontritkulás;
- a központi és a perifériás idegrendszer rendellenességei;
- görcsrohamok, amelyeket a szervezetben nem elegendő mennyiségű folsav okoz;
- belső vérzés;
- hasnyálmirigy rendellenességek;
- meddőség;
- vetélés;
- születési rendellenességek;
- nőgyógyászati rendellenességek;
- bél limfóma vagy más rosszindulatú bél rendellenességek;
- nephrosis;
- szarkoidózis (a tüdőben, a csontrendszerben vagy a bőrben fellépő elváltozások megjelenése);
- inzulinfüggő diabetes mellitus;
- szisztémás lupus erythematosus (SLE);
- pajzsmirigy rendellenességek;
- krónikus aktív hepatitis;
- szkleroderma;
- myasthenia gravis;
- Addison-kór;
- rheumatoid arthritis;
- Sjögren-szindróma.