A lisztérzékenység tünetei Ezt a 9 tünetet szenvedtem
Tudjon meg többet a celiacia tüneteiről. Ebben a bejegyzésben 9 tünetről írok, melyektől szenvedtem, és a celiakia diagnosztizálásához vezető utamról. Talán éveket spórolhatok téged a tévedés miatt.
Van-e gyomorfájása és puffadt-e gyomra evés után? Mindig hasmenése van? Fáradt vagy, és általában nem érzed jól magad? Celiakia van, és 16 és 21 év között évről évre rosszabbodtam. Orvostól orvosig futottam, és mindenki tanácstalan volt. A lisztérzékenység klasszikus tünetei voltak.
A lisztérzékenység diagnózisa nem túl egyszerű, mert a tünetek eltérőek. Ebben a bejegyzésben beszámolok személyes betegségemről. Fontos, hogy tudja, hogy a cöliákia felnőtteknél csak gasztroszkópiával és duodenoszkópiával diagnosztizálható biztonsággal. E vizsgálat nélkül nem javaslom, hogy váltson gluténmentes étrendre. Feleslegesen korlátoznád magad.
Most étrendjét váltja gluténmentesre? Akkor vedd el Ingyenes mini kúra "Gluténmentes 3 nap alatt" részben, és megtudhat mindent, amit tudnia kell az étrend változásáról.
1. A lisztérzékenység tünetei: fogyás és étvágy
Legszembetűnőbb volt az első tünet számomra: fogyás. Bár folyamatosan ettem, 5 év alatt önkéntelenül lefogytam 10 kilót, és 21 évesen alulsúlyoztam. Sokat ettem egyszerre. Végül többet ettem, mint apám, aki fizikailag keményen dolgozott.
2. Gyakori megfázás
Fáztam folyamatosan. Minden megfázási hullámot átéltem, és semmi sem segített megvédeni magam ettől.
3. Fáradtság és kimerültség
Én is állandóan fáradt voltam, bármennyit aludtam is. Késő délután kimerültek a napi tartalékaim, és korán lefeküdtem.
4. Arc sápadtság
Egy másik tünet az arcom elpirulása volt. Télen sápadt voltam, mint egy kréta, nyáron pedig folyamatosan kérdezték tőlem, miért kerülöm el a napot, és nem akarok barnulni.
5. A celiacia klasszikus tünetei: puffadt gyomor és puffadás
Amikor a lisztérzékenységem már előrehaladott állapotban volt, mindig felpuffadt a gyomrom. Azok az emberek, akik nem ismertek engem, gyanú szerint terhes vagyok. De ez kevésbé zavart, mint a fájdalmas és kínos gáz. Végül mindig elkerültem, hogy másokkal töltsem az időt kis, zárt helyiségekben.
6. A celiacia gyakori tünetei: hasi fájdalom és émelygés étkezés után
Gyomorfájástól és émelygéstől szenvedtem evés után. A családomban esténként melegen ettünk. A vacsora után olyan nyomorultul éreztem magam, hogy az ágyamba másztam. A gyomrom görcsölt és felpuffadt, mintha túlestem volna.
7. Hasmenés
A tartós hasmenés szintén kellemetlen és vízelvezető volt. Számomra ő lett a napi társam és normális az évek során. A hasmenés különösen súlyos volt, például egy kínai konyhával rendelkező étterem látogatása után.
8. Hangulatváltozások
Embertársaim számára a rossz hangulatom és a gyors ingerlékenységem volt a legszembetűnőbb. Igazából nyugodt és kiegyensúlyozott srác vagyok. De az évek során dühös lettem mindenre és mindenkire, és a szúnyogból elefántot csináltam.
9. Vashiány és zsírmáj
Orvostól orvosig vándorolva viszonylag gyorsan kiderült az akut vashiányom. Rendkívül alacsony ferritinszintem volt, csak 6 körül. Ezután évekig lenyeltem a vas tablettákat, de ezek nem javítottak az értékeken. Utólag tudom, hogy egy jó orvosnak itt prűdnek kellett volna lennie. Sajnos az orvosommal nem ez volt a helyzet.
21 éves koromban zsírmájat is diagnosztizáltak nálam, és ez volt az üdvösségem. Abban az időben Halle/Saale-be költöztem tanulmányaim céljából, és új háziorvosom komolyan vette a rossz májértékeket. Gasztroentrológushoz irányított, aki azonnal elvégezte a gasztroszkópiát a zsírmáj és egyéb tünetek miatt. Két évvel korábban gasztroszkópiát és kolonoszkópiát végeztem, de a duodenum kimaradt. A celiaciát csak a duodenumban lehet diagnosztizálni. Ez azért van, mert ez megmutatja, hogy a villi ellaposodott-e. A villit a szervezet gluténre adott reakciója támadja meg. A villám 21 éves koromra rendkívül ellaposodott. Ennek eredményeként a testem kevesebb tápanyagot szívott fel, és olyan tünetek jelentkeztek, mint fogyás, vashiány és fáradtság.
Közvetlenül a diagnózis után kaptam egy táplálkozási konzultációt, amelyben elmagyarázták nekem, hogy soha többé nem szabad glutént enni.
Egész életem felfordult. Hogyan bántam vele, a jövő héten olvashatja a Jenni Marieni-val készített vendéginterjúmban a glutenreise.at blogon.
A diagnózis után szigorú gluténmentes étrendet követtem, végül tüneteim megszűntek, és ennyi év után újra egészségesnek éreztem magam. Itt olvashatja el, hogyan vált számomra a gluténmentes étrend 14 év után az életem részévé, és mit szeretnék neked adni újonnan diagnosztizált emberként.
Szeretne többet megtudni a celiacie mindennapjairól, és megkapná a legújabb recepteket és éttermi tippeket? Iratkozzon fel most ingyenes hírlevelemre, és köszönetképpen kapja meg az "50 termék, ahol a glutén elrejthető" listát.