A LOGI a LOGI - se több, se kevesebb - LOGI módszer - LOGI, FLEXI-CARB, FLEXI-DIÄT és
Ez a webhely sütiket használ. Webhelyünk használatával elfogadja, hogy sütiket állítsunk be. További információ
H Éva.
Kedves LOGIANOK!
Megkockáztatva, hogy nyűgösnek, túl precíznek, szélsőségesnek, szűklátókörűnek vagy bármi másnak nevezzem magam, szeretnék megfogalmazni néhány gondolatot, amelyekre folyamatosan gondolok, amikor átolvastam ezt vagy más fórumokat, beleértve a LOGI-t is - A szálaknak van.
A LOGI-nak olyan gyönyörű a kínálata, olyan nagy a választéka, olyan színes palettája, hogy szerintem mindenki csodálatosan megvalósíthatja itt önmagát, egyénileg élhet a LOGI-ban.
Akkor miért vannak mindig olyan hangok, mint:
"LOGI-t csinálok, de több KH-val."
- Most is újra és újra pizzát eszem.
- Nem engedem el a napi csokoládémat.
- Nem maradhatok tészta nélkül.
És akkor a következő mondatban: "Miért nem működik nekem a LOGI?" - azon kívül, hogy a LOGI nincs ott, hogy segítsen a napi fél kiló leadásában.
A LOGI mindenekelőtt az egészséges táplálkozási forma, amely stimulálja az örömteli étkezést.
A LOGI valami különleges, és így kell kezelni.
Ez azt jelenti, hogy nem változtat rajta.
Azt hiszem, nem mondhatod, hogy a LOGI szerint eszel, majd megfordítod és megfordítod, ahogy akarod.
Ha szilvaágakat oltok egy almafára és szilvát szüretelek, akkor már nem beszélhetek almafáról sem.
A LOGI szabadságot ad, de megvan a specifikációja is.
És véleményem szerint nagyon fontos a LOGI ötlet MEGÉRTÉSE.
Az elmúlt napokban olvastam egy kicsit a "Boldog és karcsú" c. Műsorban - lenyűgöző, hogy mennyire másképp veszem ezt a könyvet, mint egy évvel ezelőtt. Sokat, sokkal többet értek belőle, és sokkal többet találok belőlem, mint az elején.
Ezért csak azt tudom ajánlani, hogy olvassa el újra ezt a könyvet mindannyiótoknak.
Meleg üdvözlet mindannyiótoknak
Éva
Delia
Egyetértek veled: mégpedig abban, hogy az ember teljesen másképp olvassa N. Worm könyveit egy logi idő után, mint "Logi előtt" (úgymond a LOGI előtti:))
Gyakorlati tapasztalatokkal sokkal jobban megérthet. Néhány dolog spontán jóváhagyást ad: "Igen - ezt most tudom. Ezt én is megtapasztaltam.".
Nem tartom túl pontosnak vagy nyűgösnek a nézőpontodat.
Most szerezted meg az élményt, és nagyon jól kijössz.
Csak - ne felejtsük el, hogy másoknak többet kell "küzdeniük", különösen azért, mert a súly nem csúszik önmagában, mint veletek. Ez viszonylag megkönnyítette számodra a logi elvek használatát vagy saját magáévá tételét.
Mások számára az út lehet hosszabb, és bizonyos hibákkal kikövezhető. Mivel mindannyian másképp tanulunk, úgy gondolom, hogy ezeket a kitérőket is meg kell engedni.
El tudom képzelni, hogy a "Logi apa", Nicolai W. nagy humorral látja, hogy "Logi gyermekei" fokozatosan nőnek fel, az ezzel járó csintalanságokkal és ostobaságokkal együtt
Az, hogy van néhány makacs fej, aki a falon keresztül akarja a fejét, az már más kérdés; egyedül fogják észrevenni, hogy ez nem így működik - és valamikor elhagyják a logihajót (valószínűleg káromkodva (!)).
Még egy apróság: Az egyetlen dolog, ami "zavar" a hozzászólásodban, az a köszöntés;):> "Kedves LOGIÁNOK" 2005. szeptember 24., 10:46)
Carlita
Eva eredetije H.
"LOGI-t csinálok, de több KH-val."
- Most is újra és újra pizzát eszem.
- Nem engedem el a napi csokoládémat.
- Nem maradhatok tészta nélkül.
Meleg üdvözlet mindannyiótoknak
Éva
Néhány ilyen mondat az enyém lehet, ahol meg kell különböztetni. Ha a 3. szinttől eszem, akkor biztosan több szénhidrátot eszem, mint aki csak a legalacsonyabb szinttől eszik. De egy kicsit több KH-ra (legalább 100 g-ra) van szükségem, ha nem akarok semmilyen egészségügyi problémát. De azt hiszem, hogy a LOGI-t is csinálom a 3. szint beiktatásával. Mindig a súlyozástól függ, és figyelek rá.
Csokoládét is eszek minden nap - de csak fekete, kiválóan ellenálló. Számomra ez a LOGI-val is kompatibilis. A fekete csokoládénak sok értékes összetevője van, és egészségesnek tekinthető, ha nem teszed túlzásba. De nem, mert nem íze több, elég egy darab.
Még mindig szeretem a pasztát is. De elkészítheti őket LOGI-szerűen, sőt vannak LOGI receptek is tésztával. Én azonban nem eszem minden nap tésztát vagy nagy adagokat. Ennek (mint Olaszországban) előételnek kell lennie, és nem főételnek.
Tehát ez az én szempontom, és jól vagyok vele. Jelenleg nagyon jól érzem magam a LOGI diéta mellett, még akkor is, ha nem megy tészta és csokoládé nélkül, és a súlyom is rendben van.