A Lucid Dreams alvás közben gyakorolhat - FIT FOR FUN
Mert az álmok habok. Sok álom több, mint valódi, és még az alvó ember számára is lehetővé teszi a forgatókönyv módosítását.
A legjobb sportolók alvás közben csiszolják technikájukat, és a kudarctól való félelem eltűnik a levegőben - ami paradoxonnak hangzik, az álomkutatásban világos álomnak vagy világos álomnak nevezik. Ezek az álmok azért különböznek a normálistól, mert maga az álmodozás befolyásolja azokat a képeket, amelyek alvás közben villognak a fején. A repülés és a szex vezeti az első tíz álomálmot - mondja Michael Schredl álomkutató. De a kellemes álmok nem mindenki számára adódnak, és nem fordulnak elő túl gyakran. Tanulmányok kimutatták, hogy a felnőttek csak egynegyede él át legalább egyszer életében egy világos álmot. A fényes álmok nem álmodoznak, és nem is elképzelések az elalvásról. Alvás közben történnek. Világos álmokban a világ és a saját teste hasonlónak érzi magát, mint amikor ébren van.