A lúgos víz 12 előnye Boldogság és egészség

Az ivóvíz létfontosságú az anyagcserénk szempontjából, különösen a sejtjeink közötti csere szempontjából, főleg, hogy az emberi test 70% vízből áll.

A csapvíz azonban messze nem iható jó egészségünk érdekében. Ezután ionizálásnak kell alávetni a jobb védelem érdekében.

Az alkáli vizet olyan megoldásként tárják fel, amely segít fenntartani a sav/bázis egyensúlyt a szervezetben.

Sima víz helyett a lúgos ionizált vizet válassza a napi hidratáláshoz. itt van néhány 12 alkáli víz előnye.

Mi a pH ?

A pH, a potenciális hidrogén rövidítése olyan együttható, amely lehetővé teszi annak megismerését, hogy az oldat savas vagy lúgos (lúgos) vagy semleges. 7-nél kisebb pH esetén az oldat savasnak mondható; semleges, ha egyenlő 7-vel; és lúgos vagy lúgos, ha nagyobb, mint 7.

Emlékeztetőül: az emberi vér pH-ja 7,35-7,4 között van, tehát enyhén lúgos.

Ennek a szintnek a fenntartása érdekében az emberi test bikarbonátokat és ásványi anyagokat használ, amelyek jelen vannak és aktívak a csontokban, a porcokban, a hajban vagy a fogakban (1).

Magas savtartalom esetén a tested szisztematikusan szenved a demineralizációtól. A szervezet ásványi anyag szükségleteinek kielégítése érdekében fontolja meg napi 1,5 vagy 2 liter lúgos víz elfogyasztását.

Ehhez nyilvánvalóan egészséges életmóddal kell társulnia, vagyis egészséges, zöldségekben és gyümölcsökben gazdag étrendnek.

Hogyan juthat lúgos vízhez ?

Naponta vagyunk kitéve szennyezésnek. Ehhez járul még a gyors tempójú életmódunk által okozott stressz. Az üzletekben kínált ételek sem kedveznek a helyzetünknek.

Valójában savas hulladékot bocsátanak ki a testünkben.

Ezért vagyunk szinte mindannyian acidózis áldozatai. Az acidózis a test fokozott savasodását eredményezi.

Ezt az ásványos oldatot elektrolízissel nyerik. Japánban és más ázsiai országokban a vízionizátorokat több mint 40 éve használják.

Ezeket a berendezéseket a koreai és a japán egészségügyi minisztérium teljes értékű orvosi eszközként tanúsítja.

Semmi sem lehet könnyebb, egyes szűrők lehetővé teszik a víz ionizálását. Íme 2 példa, amelyet a boldogság és az egészség választott:

Nem található termék.

Bár az alkáli víz jelentős előnyökkel jár a szervezet számára, nem szabad túlzottan inni.

Célszerű a természetes vagy lúgos lúgos víz fogyasztását váltogatni csapvízzel.

Ennek az oldatnak a természetes előállításához először végezzen pH-tesztet egy csík segítségével.

Ha csapvize kevesebb, mint 7, akkor lehet lúgosabbá tenni 2,5 szódabikarbóna hozzáadásával. .

Egy másik lehetőség a citrom és a himalájai só. Vágjon ketté egy egész citromot, gyűjtse össze a levét, hogy lúgosítsa 2 liter csapvizet. Adja hozzá a himalája sót.

Hagyja az oldatot néhány órán át ülni. A kapott lúgos víz pH-jának 8 és 9 között kell lennie.

Az alkáli víznek csodái vannak, hosszú távú előnyökkel jár. Itt van egy tucat olyan előny, amelyet a lúgos víz fogyasztásának köszönhetően élvezhet.

boldogság

Lúgos víz - szódabikarbónával

A lúgos víz 12 előnye

Lúgosító víz

Aki azt mondja, hogy lúgosít, az anyagcserénk jótevője. Az emberi test pH-jának helyreállításával ez az oldat jelentősen csökkenti a szervezet savtartalmát.

Általában a testünk képes fenntartani az egyensúlyt. A sav-bázis egyensúlyhiány összefüggésében azonban sok egészségügyi probléma nem zárható ki; ami azt jelenti, hogy a savasság felelős sok betegségért.

Lúgos víz vagy lúgos ételek fogyasztásával a test egyensúlya megmarad.

Az élelmiszer emésztőrendszerben történő feldolgozása során az emésztő közeg savas lesz, lehetővé téve a rágott étel tápanyagokban való oldódását.

E kémiai folyamat során egyes élelmiszerek nagyobb savtermelést okoznak, mivel ezeket az ételeket nehéz tápanyagokká alakítani.

Ezeknek az ételeknek a túlzott mértékű fogyasztása vagy szokása hosszú távon elősegíti a funkcionális dyspepsiát, amelyet gyomorsavnak is neveznek (3) .

Ez a gyomorsav az étkezés alatt és/vagy után jelentkező gyomorfájdalommal, böfögéssel, puffadással vagy gyomorégéssel jelentkezik.

A toxikus acidózis a következőket okozhatja:

  • arcüreggyulladás,
  • hörghurut,
  • Fülgyulladás,
  • megfázás,
  • influenza,
  • Ekcéma,
  • pattanások, visszér,
  • fogszuvasodás,
  • depresszió, idegesség, fejfájás, migrén,
  • állandó fáradtság, gyomorfáradás,
  • Vesekövek,
  • Porckorongsérv,
  • Görcsök,
  • Iskiász, reuma, ...

Ezek a fájdalmak elég bosszantóak, kényelmetlenek és néha fájdalmasak. Szerencsére többségük átmenet.

Meg kell azonban jegyezni, hogy ezek a gyakran átmeneti betegségek mindennapjaivá válhatnak, ha nem változtatnak étkezési szokásain.

A gyomor kellemetlenségeinek és fájdalmainak megszüntetésének másik módja az, ha lúgos ételeket vagy italokat, például lúgos vizet fogyasztunk.

Antioxidánsban gazdag

A lúgos víz gazdag antioxidánsokban van. Ez segít megvédeni testét a szabad gyökök ellen, és ezáltal számos betegség ellen.