A magány ugyanolyan káros, mint a dohányzással kapcsolatos ismeretek
Frissítve: 19.01.24 - 02.06
Ha jó barátok vagy nagy család van, az meghosszabbítja az életet. Egy tanulmány megerősíti, hogy a magány hasonlóan káros hatást gyakorol a szervezetre, mint a dohányzás vagy az elhízás.
San Francisco. Egy új tanulmány szerint a magány körülbelül ugyanolyan káros, mint a dohányzás vagy az elhízás. Az orvosoknak és más egészségügyi szakembereknek ezért ugyanolyan komolyan kell venniük a társadalmi környezetet, mint a dohányzás, az étrend és a testmozgás.
Erre következtetnek a kutatók a halálkockázat 148 tanulmányának elemzéséből, amelyek több mint 300 000 embertől gyűjtöttek adatokat, főleg nyugati országokban.
Ennek megfelelően a jó barátokkal és ismerősökkel rendelkező embereknek 50 százalékkal nagyobb a túlélés valószínűsége, mint az alacsony társadalmi környezettel rendelkező emberek számára. A hatás nagyjából akkora, mint a dohányzásé, és sok más kockázati tényezőt meghalad, mint például az elhízás vagy a testmozgás hiánya.
Julianne Holt-Lunstad az utahi Brigham Young Egyetemről és munkatársai kedden ismertették adataikat a "PLoS Medicine" folyóiratban. A vizsgálatok átlagosan 7,5 évig követték az embereket. A hatás az életkor, a nem és a társadalmi helyzet figyelembevétele után is fennmaradt.
Mivel a társadalmi környezet és a halálozás kapcsolata korfüggetlen, az orvosoknak nemcsak az idősebb emberek környezetét kell szemügyre venniük - vélik a szerzők. A vizsgálatban résztvevők átlagos életkora 64 év volt.
Az összes mért tényező közül a társadalmi integrációnak volt a legnagyobb hatása, a legkevésbé fontos tényező az volt, hogy az emberek egyedül éltek-e vagy másokkal.
A társadalmi környezet hatással van arra, hogyan kezeljük saját egészségünket, és olyan pszichológiai folyamatokra, mint a stressz és a depresszió - magyarázzák a kutatók. Néhány tanulmány kimutatta, hogy a kapcsolatok erősítik az immunrendszert.
A társadalmi környezet javításának bármilyen módja javítja a túlélhetőséget és az életminőséget is - vonják le a szerzők. Az egészségügyi ellátásnak ezért a társadalmi jólétet is figyelembe kell vennie, az egészségügyi szakembereknek elő kell mozdítaniuk a társadalmi kapcsolatokat, a klinikáknak pedig a betegek szociális hálóit.
"Az egészségügyi szakemberek, az egészségügyi szakemberek, az oktatók és a média nagyon komolyan veszik az olyan tényezőket, mint a dohányzás, az étrend és a testmozgás: az itt bemutatott adatok jó alapot jelentenek arra, hogy társadalmi tényezőket vegyenek fel erre a listára" - hangsúlyozzák a szerzők. (dpa)