A magas koleszterinszint JÓ az egészségére! A mítoszok mögött meghúzódó igazságok
"Az a veszély, amelyet érzékelünk, de amit nem látunk, az okoz a legnagyobb gondot".
- Julius Caesar
- Mi Rodrigo. Most azt akarja mondani nekem, hogy a koleszterin JÓ neked? Sikoltva kelsz fel, és a billentyűzetre öntöd a kamilla teádat !
És válaszolok neked: igen, mondom neked, a koleszterin JÓ neked, és évtizedek óta hamis információkkal bombázták.
Ha a büszkeséged vagy az egód nagyobb, mint a kikapcsolódás és a tények elolvasásának képessége, oké, sok sikert az életben, mert szükséged lesz rá! Most, ha nyitott az elme és fogékony az új információkra, amelyek megmenthetik az életét, olvassa el tovább. Mint mindenben, a döntés mindig rajtad múlik 🙂
Ebben a cikkben, még inkább, mint más írásokban, számos tudományos hivatkozást szeretnék felhasználni, és azt, hogy azok eléggé egyértelműek legyenek a tárgyalt kérdésekkel kapcsolatban.
Azt akarom, hogy ne felejtse el, hogy a koleszterin természetes és szükséges az emberi test számára, és ez az őrült „alacsony koleszterinszintű” divat, amelyet az emberek körülbelül 99% -a (ipar, televízió, újságok, magazinok és még az egészségügyi szakemberek többsége) javasol ), KÁROS.
Ezen kívül ne feledje, hogy a diéta gazdag természetes zsírokban, még a magas koleszterinszint mellett is, megfelelőbbnek bizonyul a testének, és ez az, amely a legjobban megvédi Önt az egészségügyi problémáktól, elsősorban az agyval és a szívvel kapcsolatos problémáktól.
Nyilván nem én mondom, hanem a világ legjobb és legmodernebb tudománya. Tehát itt vannak a tények.
Mondd meg az igazat .
„A tanulmányok egymás után azt mutatják, hogy a magas koleszterinszint csökkenti a kockázatot agyi betegségek és meghosszabbítja az életet. ” - Dr. David Perlmutter, Amerika egyik legelismertebb neurológusa (2).
A közelmúltban kontrollált és komoly vizsgálatokat végeztek az emberi egészség különböző területein, amelyek a koleszterinre összpontosítottak, és következtetéseik enyhén szólva is meglepőnek tűntek.
Ez az American Journal of Psychosomatic Medicine egyik nemrégiben megjelent tanulmányát követi, amely a résztvevők kognitív teljesítményét mérte, és amely azt mondta: „A résztvevők„ kívánatos ”teljes koleszterinszinttel (kevesebb, mint 200) állítottak ki kevesebb mint a közepesen vagy magas összkoleszterinszinttel (200–239), valamint a magas összkoleszterinszinttel (több mint 240) rendelkezők ”(1).
A következtetés az volt "Nak,-nek gyenge a koleszterinszint társul gyenge teljesítmény a kognitív intézkedésekről (az észhez kapcsolódóan), a figyelemről/koncentrációról, a szó folyékonyságáról stb. " (1). Más szavakkal, a magas koleszterinszinttel rendelkező emberek jobb kognitív teljesítménnyel rendelkeztek, mint az alacsonyabb koleszterinszinttel rendelkezők. Ahogy Dr. Perlmutter mondja: „Nyilván van egy tényező védő a koleszterin és az agy kapcsolatában ”.
Sajnos a jeles orvosok szinte mindegyike (természetesen szerencsés kivétellel) javasolja a vér koleszterinszintjének csökkentésére szolgáló gyógyszereket. Megnézzük, hogy a jelenlegi tudomány mit tanít nekünk ebben a témában:
„Új tanulmányok azt mutatják, hogy a sztatinok (a koleszterinszint csökkentésére használt gyógyszerek) csökkenthetik az agy működését és növelhetik a szívbetegségek kockázatát. Ennek oka egyszerű, az agynak koleszterinszintre van szüksége, hogy egészséges legyen. "- Dr. Perlmutter (2)
És az LDL-ről (rossz koleszterin) ?
Ez egy érdekes rész. Lásd helyette:
„Az LDL sem jó, sem rossz koleszterin. Az LDL alacsony sűrűségű lipoprotein, és semmi baj nincs vele. Az LDL fő szerepe az agyban a koleszterin megkötése és az idegsejtekbe történő szállítása, ahol fontos funkciókat lát el. fontos. ” Dr. Perlmutter (2).
Tehát az alacsony koleszterinszint az rossz az agy számára ?
„Most be tudjuk bizonyítani a tudományos irodalomnak, hogy amikor alacsony a koleszterinszint, az agy egyszerűen nem működik jól; Az alacsony koleszterinszinttel rendelkező embereknél sokkal nagyobb a demencia vagy a neurológiai problémák kialakulásának kockázata. Meg kell változtatnunk a koleszterinhez és az LDL-hez való hozzáállásunkat, ezek azok barátaink, nincs ellenség ”. Dr. Perlmutter (2)