A magas vérnyomás és a Dukan-étrend

Részletes kérdés

Anonim által feltett kérdés 2013.01.18-án

dukan-étrend

A hipertónia és a dukan diéta ellenjavallata van?

3 szakértői válasz

A választ 2013. január 18-án küldte cloé-cochlée

Önmagában nincs összeférhetetlenség, de minden esetre jellemző, a legjobb, ha bármilyen diéta megkezdése előtt konzultálunk orvosával.

az emberek hasznosnak találták ezt a választ

Válaszát 2013. január 20-án küldte az Ooreka volt szakértője

Hivatkozások
Heymsfield SB, Harp JB, Reitman ML, Beetsch JW, Schoeller DA, Erondu N, Pietrobelli A. Miért nem veszítenek el többet az elhízott betegek alacsonyabb kalóriatartalmú étrenddel? Mechanisztikus perspektíva. Am J Clin Nutr. 2007. február; 85 (2): 346-54. PubMed PMID: 17284728.
Hession M, Rolland C, Kulkarni U, Wise A, Broom J. Az alacsony szénhidráttartalmú, randomizált, kontrollált vizsgálatok szisztematikus áttekintése vs. alacsony zsírtartalmú/alacsony kalóriatartalmú étrend az elhízás és társbetegségei kezelésében. Obes Rev. 2009. január; 10 (1): 36-50. Epub 2008 augusztus 11. Szemle. PubMed PMID: 18700873.

az emberek hasznosnak találták ezt a választ

A választ 2013. október 10-én küldte az Ooreka volt szakértője

Nagyon óvatosnak kell lenned a dukani étrenddel kapcsolatban. Valóban segített néhány embernek, de a magam részéről sokkal több emberrel találkoztam, akiknek nemcsak hogy nem voltak várt eredményei, és akiknek feladniuk kellett, hogy a korábbinál rosszabbul érezzék magukat. A sok diéta problémája: a yoyo-effektus. Azok, akiket láttam, és akik számára ez a diéta működik, olyan emberek, akiknek valóban hiányzott a fehérje, de kapcsolatot találtak (mondhatnám a családdal) más résztvevőkkel is, akiknek ez a diéta működik. A csoport kapcsolata és a személyes kötelékek a sikerek 80% -át jelentik. Mint mások, akik számára a súlymérők (kalóriavesztés) megfelelnek a csoportdinamikának. Tapsoljon, ha a skála nagyon kis súlycsökkenést jelent számomra. Ezen túlmenően, amikor a zsír megolvad, teret enged az izomtömeg visszanyerésére, de a zsír könnyű és sok helyet foglal el, az izom nehezebb és tömörebb. Tehát a mérleg megmutatja az 500grm helyreállását, és mégis elvégezheti a méréseit, és látni fogja, hogy lefogyott.