A magassarkú cipők veszélyesek az egészségre Le Point
Bár valószínűleg nem okoz súlyos betegséget, a sarkú viselet nem ártalmatlan az ízületekre. A "Pont" gyógytornászának világítása .
A hatalmas csábítású fegyvert, a magas sarkú cipőket olyan nők becsülik meg, akik szépen ívelt borjúval és hangsúlyos hátsó ívvel tartoznak nekik. A magas sarkú cipők kedvelői, biztosan hallottad már, hogy veszélyesek lehetnek az egészségedre. íme miért.
Az egyensúly kérdése
A sarokban járás a test súlypontját tolja előre. És ez nem következmény nélküli, különösen az első érintett ízületeknél, a lábaknál. Ha a láb a földön sík, a test súlya megoszlik az elülső láb között, amely a test súlyának 40% -át elviseli, és a hátsó láb között, amely a test súlyának 60% -át elviseli. A sarok viselése felelős a lábfej túlterheléséért, amely 10 centiméternél magasabb sarkú cipőknél a test súlyának akár 90% -át is képes elnyelni. Átlagosan 6 centiméteres magasság esetén a súly 75% -a az elülső lábon nyugszik, amely nem hajlamos ellenállni egy ilyen terhelésnek.
A közvetlen következmény a lábujjak deformációja, amelyek közül a leghíresebbet hallux valgusnak hívják. A Hallux valgus, közismert nevén bunion, a nagylábujj metatarsophalangealis ízületének állandó deformációja. Végül ez a deformáció megnehezítheti a cipő felvételét és műtétet igényelhet. Egy másik következmény a Morton neuroma, amelyet az ideg összenyomódása okoz az elülső lábközépben. Ez a neuroma az elülső láb túlterheléséhez kapcsolódik, és legszélsőségesebb formáiban a műtőasztal áthaladásához is vezethet. Végül, amikor sarokkal jár, a borjúizmok rövid helyzetbe kerülnek, ami csökkenti erejüket és növeli a megrándult bokák kockázatát.