A magnézium és a migrén szerepe és felhasználása - Ooreka
- Magnézium és migrén: megelőzésre vagy kezelésre
- Magnézium és migrén: ajánlott bevitel
- Hol talál magnéziumot a migrénjéhez ?
Mind a hosszú távú kezelés, mind a kríziskezelés, a magnézium a legfrissebb vizsgálatok szerint a migrén csodaszere. Valójában válságok idején a migrénben szenvedők 50% -a látja, hogy intracelluláris magnéziumszintjük összeomlik.
Magnézium és migrén: megelőzésre vagy kezelésre
A magnézium szerepe
A megőrzéshez magnéziumra van szükség ideges és izmos egyensúly. Így csökkenti a fáradt és a feszültség, amelyek a migrén kiváltó két tényezője.
A testnek 25 g magnéziumot kell tartalmaznia: 60% a csontokban, 15% az izmokban, a többi az agyban, a szívben, a májban és a vesében oszlik el.
A magnéziumot többek között arra használják:
- szabályozza a pulzusszámot;
- fenntartani a csontváz szerkezetét;
- megkönnyíti a béltranzit;
- továbbítja az idegimpulzusokat (az agy elektromos aktivitása).
Megelőzi a migrént magnéziummal
Két kettős-vak vizsgálat (sem a betegek, sem a tudósok nem tudják, ki szed placebót és ki szedi a kezelést), amelyeket a legmegbízhatóbbnak tartanak, azt mutatják, hogy az elegendő magnéziumbevitel csökkenti a migrén gyakoriságát és intenzitását.
A magnézium a menstruáció előtti szindrómák csökkentésében is segít.
Kezelje a migrént magnéziummal
Migrénes rohamok során a vér és a sejtek magnéziumszintje gyakran szabad esésben van. Különösen erős és hosszú roham során a magnézium infúzió végleg megállíthatja a migrént.