A magnézium megtisztítja az ereket. 15 táplálkozási tipp az egészséges szív érdekében
A magnéziumot a szív testőrének tekintik - mert sokféleképpen védi a szívet és az ereket. A létfontosságú anyag biztosítja, hogy a felesleges kalcium a vérből a csontokba szálluljon - így nem halmozódhat fel az érfalakon. A magnézium gátolja a vérrögök képződését is, amelyek eltömítik az ereket, és ezáltal szívinfarktust váltanak ki. A halálos kimenetelű szívroham kockázata tehát valamivel kevesebb, mint 40 százalékkal csökken az ásványi anyag megfelelő ellátása révén. A napi 320 - 420 mg szükségletet maroknyi napraforgómaggal és két szelet teljes kiőrlésű kenyérrel lehet fedezni.
- Idősek szíve (szívelégtelenség, szívelégtelenség)
- A 10 legjobb tipp az egészséges szívért
- Amit a szív nem bocsát meg
- Hogyan erősítik a szívedet a gyógynövényes gyümölcslevek
- Mit kell tenni a magas vérnyomás ellen Egyél 3 almát naponta
- Mi a szívelégtelenség és mi segít ellene?
- Szív- és érrendszeri betegségek: miért a szívügy a testmozgás
- 10 szívbarát
- Megakadályozhatja-e a fülbetét a szívbetegségeket?
- 6 tipp az aritmiák megelőzésére
a PraxisVITA szerkesztõcsoportja
- rólunk
- alanyok
- Szakértői tanácsadó testület
- Használati feltételek
- magánélet
- nyomja meg
- Média adatok
- Kapcsolatba lépni
- lenyomat
A PraxisVITA egy új egészségügyi portál újságíróktól és orvosoktól az egészség iránt érdeklődők számára. Az egészséggel, a tünetekkel és a betegségekkel kapcsolatos összes témát önállóan és átfogóan készítjük el - egyszerű és érthető módon, naprakészen és informatív módon magyarázva. Ezen felül kiterjedt témaköröket, videókat, podcastokat és önteszteket kínálunk. Napi hírekben, riportokban, interjúkban és kommentekben számolunk be minden egészséggel kapcsolatos témáról - a sporttól és az egészséges táplálkozástól kezdve a gondozásig és a családig.
A PraxisVITA-ra vonatkozó bármely információ csak orvosi tájékoztatásra szolgál, és semmiképpen sem pótolja az engedéllyel rendelkező orvosi szakember látogatását vagy szakmai kezelését. Hasonlóképpen, a PraxisVITA oldalon közzétett tartalom sem használható önálló diagnózisra vagy öngyógyításra.