A mai elhízott gyermek a holnap nagyon beteg felnőttje
Az elhízott gyermek szenved. Kövér és gyönyörű? Lehet. De egészséges, természetesen nem. Mivel manapság a plusz kilogramm komoly veszélyt jelent, különösen a gyermekek számára.
Az egész világon vannak elhízott gyermekek. Számuk meghaladja a 40 milliót. Ez az oka annak is, hogy a gyermekkori elhízást az évszázad egyik legsúlyosabb közegészségügyi problémájának tartják. Romániában minden negyedik 8 éves gyermeknek súlyproblémái vannak. Tízből 1 pedig elhízásban szenved. És számuk növekszik! A statisztikák azt mutatják, hogy Románia lakosságának több mint a fele túlsúlyos és elhízott emberekből áll. Az elhízottak közül 20% -uk már cukorbeteg, 39% -uknak pedig magas a vérnyomása. A legtöbb szenvedő nő. Még szomorúbb, hogy a gyerekek a statisztikákban is megjelennek!
Az elhízott gyermeknek segítségre van szüksége
A hasi régió minden centi zsírja egy lépéssel közelebb visz minket a betegséghez. És nem mindenféle betegség rejtőzik, hanem néhány krónikus, akár végzetes is. Az elhízott gyermek pedig nagy veszélyben van. A metabolikus szindróma sok embert érint. A nagy hasat egyesek a jólét, a bőséges élet, és nem a betegség jeleinek tartják. Ami a gyerekeket illeti, ha nem kövérek, úgy tűnik, nem egészségesek, igaz? Vagy a hasi zsír a legsúlyosabb betegségek forrása. Amikor a derék kerülete meghaladja a nőknél a 80 cm-t, a férfiaknál a 95 cm-t, ez riasztási jel. A "tekercsek" időben elküldnek minket az orvoshoz. A diszlipidémia, vagyis a magas trigliceridszint és az alacsony HDL-koleszterinszint, a magas vérnyomás és az inzulinrezisztencia három fő figyelmeztető jel. Időben nem kezelve ez a „félelmetes trió” hosszú sor problémát vált ki. Az inzulinrezisztencia miatt fennáll a szív- és érrendszeri betegségek kockázata. A cukorbetegség, az ischaemiás szívbetegség, agyvérzés, a vesebetegség csak néhány következmény. Az elmúlt években a policisztás petefészek szindróma nőknél és az alkoholmentes máj steatosis a férfiaknál felkeltette a szakemberek figyelmét, mint a metabolikus szindrómához kapcsolódó lehetséges okokat.
Fogyjon felesleges kilókat
"Nem kövér, pufók" vagy "van ideje lefogyni" a legártalmasabb állítások közé tartoznak. A gyermek már elhízott, amikor a súly 20% -kal meghaladja az ideális súlyt, és túlsúlyos, ha a felesleg 10% az ideálishoz képest. A gyermekek csak csekély százaléka szerez plusz kilót endokrin rendellenességek vagy genetikai rendellenességek miatt. Egyébként az étel és a mozgáshiány a hibás. Az elhízott gyermekek hajlamosak nagy súlyra felnőttkorban, cukorbetegségben, diszlipidémiában, légzési problémákban, szív- és érrendszeri megbetegedésekben és ortopédiai problémákban. Mit kell tenni? A szülői példa ereje varázslatos. A család pedig az „első védelmi vonal” az elhízás ellen, bármilyen életkorban. Az étrend és az életmód radikális megváltoztatása, valamint a szabadban való mozgás csodákat tesz.
Az oktatás a kulcs
"Az elmúlt 2-3 évtizedben az elhízás gyakorisága megháromszorozódott az új generációk körében. Ez azért aggasztó, mert a korai életkorban jelentkező súlyproblémák befolyásolják a testi és érzelmi fejlődést, és számos súlyos betegséghez kapcsolódnak, például szívbetegséghez, cukorbetegséghez, vesebetegséghez. Az intelligens táplálkozás gyerekeknek és diákoknak programunk hozzájárul a gyermekek és fiatalok oktatásához a helyes étkezési szokások elsajátításának fontosságáról, hogy egészséges, testi és érzelmi szempontból kiegyensúlyozott felnőttekké váljanak. "- mondja Dr. Mihaela Posea, cukorbetegség szakorvos, táplálkozási és anyagcsere-betegségek, az elhízás világszövetsége, az orvos doktora, az Smart Nutrition Clinic tanúsítja.