A máj, a hasnyálmirigy és a vesék gyulladására szolgáló gyümölcslevek - Egészségügyi adag
Adja hozzá ezeket a gyümölcsleveket étrendjébe a gyulladás csökkentése és a szervek méregtelenítése érdekében, ezáltal javítva általános egészségi állapotát.
A máj, a hasnyálmirigy és a vesék gyulladására szolgáló gyümölcsleveket mutatjuk be, a gyulladáscsökkentés legjobb módja a friss gyümölcsök és zöldségek fogyasztása.
Mint már tudjuk, az egészséges máj biztosítja az egész test egészségét és jólétét.
A vesék eltávolítják a méreganyagokat és a felesleges vizet, elősegítve más funkciók ellátását: a vérnyomás szabályozását, a D-vitamin és a hormonok termelését stb.
Ezenkívül az enzimekben és ásványi anyagokban gazdag természetes gyümölcslevek napi fogyasztása segít csökkenteni a hasnyálmirigy gyulladását, ami javítja az emésztést és megakadályozza a sejtek károsodását.
Ezért ma arra kérünk benneteket, hogy fedezzen fel néhány gyulladásos gyümölcslevet, amelyek segítenek e szervek betegségei elleni küzdelemben. Emlékezik!
Aloe vera juice, klorofill és citromlé, amely csökkenti a gyulladást
összetevők
Az elkészítés módja
- Ez a három összetevő csökkenti a gyulladást, a klorofill pedig optimalizálja a belső szervek működését. Megvásárolhatja a gyógyszertárban vagy az egészséges élelmiszerboltokban.
- A lé elkészítéséhez adjon a turmixgépbe a három evőkanál aloe vera gélt vízzel és citromlével együtt.
- Addig dolgozzon, amíg homogén folyadékot nem kap, és ne felejtse el hozzáadni a klorofilt. Kiváló gyógyír.
Gyümölcslevek répával, narancssal és sárgarépával
A cékla méregtelenítő tulajdonságokkal rendelkezik, és hatékonyan csökkenti a gyulladást. Ha a céklát a sárgarépából és a narancsból származó A és C vitaminnal kombinálja, ízletes és egészséges gyümölcsleveket kap a gyulladás ellen.
összetevők
Az elkészítés módja
- Az összes hozzávalót jól mossa meg, majd vágja kisebb darabokra a répát és a sárgarépát. Így a zöldségeket könnyebben feldolgozzák a turmixgépben.
- Adja hozzá a narancslevet, céklát, sárgarépát és vizet a turmixgéphez.
- Addig dolgozzon, amíg nem kap egy homogén italt, amelyet ajánlott a nap első óráiban elfogyasztani. Csodásan fogod érezni magad.
Zellerlé, sárgarépa és fokhagyma
Meglepett a fokhagyma jelenléte ebben a receptben? Ezt ne felejtsd el A fokhagyma az egyik legerősebb természetes antioxidáns, hanem személyre szabott antibiotikum is.
A gyulladás csökkentése mellett ez a gyümölcslé gondoskodik a májról, megtisztítja a vesét a méreganyagoktól és segíti a hasnyálmirigy optimális működését.
Ne felejtsen el egy gerezd fokhagymát adni a léhez, hogy élvezhesse ezeket az előnyöket.
összetevők
- 1 szár zeller
- 2 sárgarépa
- 1 gerezd fokhagyma
- 1 csésze víz (200 ml)
Az elkészítés módja
- Nagyon könnyen elkészíthető gyümölcslé. Jól mossuk meg a zellert és a sárgarépát, majd adjuk hozzá az összes hozzávalót a turmixgépben.
- Feldolgozza és igya ezt a levet a nap korai óráiban.
Almalé és lenmag
A lenmag gyulladáscsökkentő hatású gyógyszer, vízhajtók és regenerátorok. Segítenek az emésztőrendszer gondozásában, megelőzik a fertőzéseket és javítják az emésztési funkciókat.
A lenmag és a természetes almalé kombinációja hihetetlen hatásokat produkál.
De mindezen előnyök élvezéséhez kiegyensúlyozott és változatos étrendet kell követni, alacsony zsír- és tartósítószer-tartalommal.
összetevők
Az elkészítés módja
- Először is tudnia kell, hogy az őrölt lenmag megtalálható az egészséges élelmiszerboltokban. Felveheti ezt a port salátákba, joghurtba vagy gyümölcslevekbe.
- Ezt ne felejtsd el mindig bio zöld almát használjon. Nem a választék számít, hanem az, hogy friss legyen.
- Mossa meg az almát, hámozza meg és távolítsa el a gerincet. Az összes hozzávalót turmixgépben dolgozza fel.
- Annak érdekében, hogy a lé ne legyen túl sűrű, adjunk hozzá vizet és őrölt lenmagot. Igya ezt az italt reggel.
Összegzésképpen kipróbálhatja a fentiekben bemutatott leveket. Válassza ki azt, amely jobban érzi magát, vagy amelyet elkészíthet a rendelkezésre álló összetevők felhasználásával. Fontos, hogy ezeket az italokat rendszeresen igyuk, minden nap, hanem az étrend megváltoztatására és az életmód javítására is.
Melyiket fogja élvezni ma?