A máj és az epehólyag gyógyulása
A lespacearcenciel.com az internet jóvoltából megváltoztathatja az életét:-)
Itt a jövő: Internetes pénz
A máj és az epehólyag gyógyulása
2012. január 12. (22:39) | Több. | Szerző: lespacearcenciel
A máj és az epehólyag gyógyulása 🙂
A jó újévi fogadalmak száma között van egy, amely különösen közel állt a szívemhez. Valóban valamivel több mint hat hónap telt el azóta, hogy hallottam róla. De idő hiányában gyakran hajlamosak vagyunk későbbre halasztani.
NÁL NÉLy hosszú évek óta gyakorolta a böjtöt. A 43 napot meghaladó időszakaim, nem számítva az utánpótlási időszakot. (Ugyanannyi ideig) Mivel az interneten vagyok, a stressz, az a tény, hogy az új technológiák folyamatos fejlődése miatt minden nap kérdeznem kell magam. Ha nem akarunk lemaradni, és mégis javaslatot teszünk minden versenyt dacoló ajánlat. Noha köteles maradni az árbocon végleg! Kivéve, hogy hosszú távon az egészsége éri el a sikert. Szerencsére megnyugodhat, hogy nagyon jól teljesítek. Szerencsés vagyok, hogy tökéletes egészségben vagyok. Viszont én, aki öt évvel ezelőtt nagyon sovány voltam, 25 kilót híztam anélkül, hogy észrevettem volna. És jó okkal! Ideje volt tehát, hogy átvegyem magam. Január eleje óta ez a napi meditáció. (Valami olyasmi, amit túl gyakran szoktam kiszűrni!) Január 02 óta nincs több almalékezelés a kövek megpuhítása érdekében. (Napi egy liter, lehetőleg Organic.) Tegnapelőtt éjjel az alábbiakban leírtak szerint kezdtem a műveletet. Másnap reggel pedig láttam a hatásokat. Csak egy szót kell mondanom: HATÁSOS !
A máj és az epehólyag tisztítása:
LA máj és az epehólyag tisztítása az egyik legfontosabb és leghatékonyabb módszer az egészség javítására. A máj megtisztítása hat nap előkészítést igényel, amelyet 16-20 óra követ maga a tisztítás. Az epekövektől való megszabaduláshoz a következő elemekre van szükség:
AZ ELŐKÉSZÜLET:
IGYON 1 litert almalé minden nap, egy ideig 6 nap . (vagy több, ha ez rendben van veled) Az almalében lévő almasav lágyítja az epeköveket és megkönnyíti az epeutakon való áthaladásukat. Az almalé erős tisztító hatású. Az érzékeny emberek duzzanatot és esetleg hasmenést tapasztalhatnak az első napokban. A hasmenés nagy részét valójában álló epe alkotja, amelyet a máj és az epehólyag szabadít fel (barnássárga szín jellemzi). Az almalé okozta erjedés segít az epeutak kiszélesítésében. Ha kissé kényelmetlen lesz, akkor az almalevet vízzel hígíthatja. Fogyasszon lassan almalevet a nap folyamán, étkezések között (kerülje a lé fogyasztását, közvetlenül étkezés előtt és az első két óra alatt, valamint este).
Lalmalevet kell bevenni a szokásos vízfogyasztás mellett. jegyzet: bár jobb lenne bio almalevet használni ( Organikus ), tisztítási célokra egy jó márkájú almalé, sűrített gyümölcslé vagy almabor is jól működik. Hasznos lehet a száj szódabikarbónával történő öblítése és/vagy a fogmosás a nap folyamán többször, hogy megakadályozza a sav károsodását a fogában. [Abban az esetben, ha intoleranciája vagy allergiája van az almalére, olvassa el a Tisztítással kapcsolatos nehézségek című fejezetben található további lehetőségeket a fejezet végén.]
ÉTKEZÉSI AJÁNLÁSOK:
a felkészülési héten, kerülje a hideg ételek vagy italok fogyasztását, mivel ez hűti a májat, és ezáltal csökkenti a tisztítás hatékonyságát . Minden ételnek és italnak melegnek vagy temperáltnak kell lennie. A máj felkészülésének elősegítése érdekében próbáljon kerülni állati eredetű ételeket, tejtermékeket és sült ételeket. Ettől eltekintve egyél normális ételeket, de kerüld a túlevést.
Llegjobb idő a takarításra. A legjobb lenne egy hétvégén megtervezni a máj és a máj utolsó részének tisztítását, amikor nincs nyomás alatt és elegendő idő áll rendelkezésre a pihenésre. . Noha a takarítás a hónap bármely szakában hatékony, az a legjobb, ha egybeesik telihold és újhold között eltelt nappal . Az újhold napja a legjobb alkalom arra, hogy megtisztítsa és meggyógyítsa önmagát. (21)
én gyógyszert szed. A májtisztító nap során kerülje az olyan gyógyszerek, vitaminok vagy kiegészítők szedését, amelyek nem feltétlenül szükségesek. Fontos, hogy ne adjon a májnak olyan további munkát, amely zavarhatja annak tisztító erőfeszítéseit.
FA máj tisztítása előtt és után tisztítsa meg a vastagbelet. A rendszeres bélmozgás nem feltétlenül annak jele, hogy a belek nyitottak. A vastagbél tisztítása akár néhány nappal a tisztítás előtt, vagy ideális esetben az előkészítés hatodik napján segít elkerülni vagy minimalizálni a májtisztítás során esetlegesen jelentkező kellemetlen érzéseket vagy hányingert. Megakadályozza az olaj vagy a hulladékkeverék visszaáramlását a belekből. Az epekövek gyorsabban megszűnnek. A vastagbél öntözése (hidroterápia) a leggyorsabb és legegyszerűbb módszer a vastagbél felkészítésére a máj tisztítására. A beöntés az egyik lehetséges módszer. (A részleteket lásd: Tiszta vastagbél tartása, 05. fejezet)
Mit kell tenni a felkészülés hatodik napján:
Le hatodik nap almalé: Ha éhes, reggel fogyasszon el egy könnyű reggelit, például vízzel készített zabpelyhet. ELKERÜL cukor, édesítőszerek, fűszerek és különösen tej, vaj, olaj, joghurt, sajt, sonka, tojás, dió, sütemények, hideg gabonafélék stb. Gyümölcs vagy gyümölcslé megengedett. DÉLBEN, egyél sima zöldséget vagy fehér rizst (lehetőleg Basmati), finomítva kevés finomítatlan tengeri sóval vagy kristály sóval.