A máj és az epehólyag tisztítása Szivárvány kör
Évek óta rengeteg információ kering az interneten a máj és az epehólyag tisztításának „csodálatos” módszeréről. Ennek az egészség, a teljesítmény, a közérzet és az anyagcsere elképesztő javulásához kell vezetnie. Meg kell erősíteni az immunrendszert és a test saját öngyógyító erejét, és a felesleges fontok mintha önmaguktól eltűnnének. Ezenkívül ez a módszer teljesen ártalmatlan, és laikusok otthon is elvégezhetik őket előzetes orvosi ismeretek nélkül.
Valószínűleg mindez túl jól hangzik ahhoz, hogy valóban igaz legyen, és vannak olyan kritikusok is, akik kételkednek ebben a módszerben, vagy tagadják annak hatékonyságát. Ebben a cikkben ezt a csodálatos és rendkívül hatékony öntisztító módszert szeretném egy kicsit részletesebben elmagyarázni Önnek, miután az elmúlt három évben mintegy 15 tisztítást végeztem el.
A máj, testünk saját "kémiai laboratóriuma"
Körülbelül 1,5 kilogramm a máj a testünk legnagyobb és legnehezebb szerve. A jobb felső hasban helyezkedik el, és többnyire jól védett a jobb bordaív alatt. A máj egyszerre több mint száz különböző funkcióért felelős.
Közülük sok a következő három csoportba osztható:
méregtelenítés: Minden olyan anyag, amelyet a környezetünkből szájon át, légzéssel, nyálkahártyán és bőrön keresztül fogyasztunk, bejut a véráramunkba, majd a portális vénán keresztül a májba szállítják. A máj speciális receptorai felismerik, hogy egy anyag mérgező vagy veszélyes-e a testünkre. Ezután számtalan enzim azonnal elkezdi lebontani a káros anyagot és átalakítani, hogy az a vesén keresztül a lehető leggyorsabban ürülhessen. A szervezetnek a sejtek anyagcseréjéből származó saját salakanyagai, mint pl B. a fehérje anyagcseréjéből származó különösen mérgező ammónia a májban viszonylag ártalmatlan és könnyen üríthető formává alakul.
Szövet gyártása: A májban a szervezet saját anyagai az étellel bevitt tápanyagokból képződnek. Ide tartoznak az enzimek, fehérjék, koagulációs faktorok, hírvivő anyagok és az immunrendszer antitestei. A szervezet saját koleszterinje a májban is termelődik, amely az állati eredetű élelmiszerekből származó "káros" koleszterinnel szemben fontos az epesavak, hormonok, sejtmembránok és D-vitamin képződéséhez.
Memória funkció: A májnak óriási tárolási kapacitása van a szénhidrátoknak glikogén formájában, a fehérje szabad aminosavak formájában és a zsírsavaknak úgynevezett trigliceridek formájában. A vitaminok a májban is raktározódnak, különösen a zsírban oldódó A, D és E vitaminok, de a B12 és a K is. Az erős véráramlás miatt a máj vérraktárként is szolgál.
A májat nehéz verni, ha a teljesítményről és a regenerációs képességről van szó
A máj a három fő funkcionális csoport mellett számtalan egyéb feladatot is ellát, gyakorlatilag éjjel-nappal és szünet nélkül használatos. Ahhoz, hogy ez a multifunkcionális szerv minden feladatnak megfeleljen, a természet szinte hihetetlen teljesítménnyel ruházta fel májunkat.
Még ha a májsejtek fele is megbukik egy betegség miatt, a fennmaradó sejtek hosszú ideig kompenzálhatják funkcióikat. A máj regenerációs képessége meghaladja a testünk összes többi szervének, szövetének és sejtjénekét is. Ha a máj nagy részét egy betegség vagy a méreganyagok tartós túlterhelése károsítja és elpusztítja, akkor minden sejt nagyon rövid időn belül megújulhat, amint a zavaró tényezők megszűnnek. Utólag még azt sem lehet bizonyítani, hogy a májsejtek nagymértékű zavara bekövetkezett.
Az újra és újra megújuló és regeneráló képesség miatt a máj különösen fogékony és hálás a támogató és tisztító intézkedésekért.
Az eldugult máj számos panasz oka
Szerint Dr. Hulda Clark és Andreas Moritz, a „A máj és az epehólyag csodálatos tisztítása” című könyv szerzője, a májban található epekövek a legtöbb betegség fő okai. Az úgynevezett intrahepatikus epekövek eltömítik és elzárják a máj belsejében lévő epevezetékeket, és állítólag ezek okozzák:
| Emésztési zavar | májgyulladás |
| Hányinger és hányás | Szívbetegség |
| aranyér | A hasnyálmirigy gyulladása |
| székrekedés | köszvény |
| hasmenés | magas koleszterin |
| Fájdalom a jobb has felső részén | Túlsúly és elhízás |
| Nehéz légzés | Fogyás |
| Májzsugorodás | krónikus fáradtság |
| asztma | rák |
Moritz szerint a legtöbb krónikus betegséget eltömődött máj okozza, így miután az intrahepatikus köveket több máj- és epehólyag-tisztítás eltávolította, a tartós és régóta fennálló panaszok önmagukban is eltűnnek.
Honnan származnak az intrahepatikus kövek?
Az intrahepatikus epekövek kialakulásának fő oka étkezési és fogyasztási szokásainkban rejlik. A túl nagy és túl gyakori étkezés, az állati zsírok és fehérjék, a cukor, a fehér lisztből készült termékek, az alkohol, a kávé és a dohány a kőképződés fő okai. De a levegőből és az ivóvízből származó környezeti toxinok növekvő száma szintén elősegíti a májban, az epehólyagban és a kapcsolódó csatornákban lerakódások kialakulását. A tartós stressz, az elfojtott harag és a váltakozó műszakok és a szabályozatlan életmód miatti zavart nappali-éjszakai ritmus további kockázati tényezők.
Az egészségtelen étrend, a stimuláns fogyóeszközök és az idegrendszer tartós túlstimulációja az epesavak és az epefolyadék fokozott képződéséhez vezet. Ennek egyik fő alkotóeleme a koleszterin. Az ásványi sók, epepigmentek és méreganyagok kapcsán csomók és kövek képződnek. Ez lassítja és blokkolja az epe áramlását a májban, ami növeli az epe megvastagodását. A kezdeti morzsák egyre nagyobbak lesznek, amíg el nem érik az átmérőjüket, legfeljebb két centimétert. A nagyobb kövek és az is, amikor több kő egy csomóvá válik össze, elzárhatják az egész epevezetéket.
A máj és az epehólyag tisztítása
A legtöbb ember valószínűleg intrahepatikus epekövekkel rendelkezik a májban. Végül is mindannyian ki vagyunk téve az egyre növekvő környezeti toxinoknak, ételeinket néha erősen szennyezik a szennyező anyagok, általában túl sok kalóriát és túl sok ételt fogyasztunk, és alig tudunk elkerülni egyfajta stresszt. Rendszeres májtisztítással támogathatjuk a májat és az epehólyagot, és ezáltal javíthatjuk általános egészségi állapotunkat.
A következőkben szeretnék néhány betekintést adni a máj és az epehólyag tisztításának folyamatába. Felhívjuk figyelmét, hogy ez csak áttekintés, nem pedig részletes útmutató. Nagyon jól leírt eljárást találhat például Andreas Moritz „A máj és az epehólyag csodálatos tisztítása” című könyvében. Ezt a korábbi tisztításomhoz használtam útmutatóként, és mindenképpen tudom ajánlani útmutatóként. Ha kétségei merülnek fel, akkor először egy speciális természetgyógyász vagy alternatív orvos tanácsát kell kérnie.
Az implementáció
A teljes tisztítási folyamat hat napot vesz igénybe. Eközben vegánnak kell lenned, hogy elkerüld az állati fehérjék és zsírok fogyasztását. Ez idő alatt kerülnie kell a cukrot, az alkoholt és más fogyasztói méreganyagokat is. A könnyű, többnyire nyers étrend, amely általában alacsony zsírtartalmú, hasznos a máj előzetes enyhítésére.
Ez alatt a hat nap alatt minden nap meg kell inni egy liter almalevet vagy egy liter vizet 6-10 evőkanál almaecettel elkeverve, mivel az almasav megpuhítja az összecsomósodott köveket és fellazítja egymástól. A legtöbb evőkanál térfogata 10-15 ml. Moritz 2 evőkanálnyit javasol egy pohár vízben, ami körülbelül 20-30 ml almaecetnek felel meg 200 ml vízben. Legalább 100 ml almaecetet vennék literenként. Ha a savasság vagy az íz miatt nem tolerálja ezt a keveréket, akkor vegye be a felét is (50 ml almaecet + 0,5 l víz), majd keverje össze fél liter almalével. Az első tisztítások után úgy döntöttem, hogy a vizet almaecettel használom, mert az almalé túl sok szénhidrátot tartalmaz, és napközben nagyrészt kerülöm a szénhidrátokat.
Minden nap két-három óránként megiszol egy pohár almalevet vagy a víz-almaecet keveréket. Kicsit módosítottam Moritz módszerét, és a negyedik, ötödik és hatodik napon is megivott egy fél liter Chanca Piedratee-t, amelyet „kőtörő teának” is neveznek. Úgy érzem, hogy ez rendkívül támogatja a kövek lágyulását.
A hatodik napon 14 óra után nem szabad enni semmit, és csak vizet inni. Inkább teljesen böjtölök aznap. A hatodik nap este, 18:00 órakor igyon egy pohár vizet egy evőkanál Epsons sóval. Ez tágítja az intrahepatikus epevezetékeket és kiüríti az egész belet az Epsom-sók hashajtó hatása miatt. 20 órakor megiszod a második pohár vizet egy evőkanál Epsom sóval.
Ezután összekever egy speciális italt, amely 120 ml hidegen sajtolt olívaolajból és 180 ml frissen préselt grapefruitléből áll. Alaposan át kell szitálnia a grapefruit levét, hogy az ne tartalmazzon pépet. (Ellenkező esetben hányingerhez vezethet.) Tegye mindkét folyadékot egy lezárható edénybe, és erőteljes rázással jól keverje össze őket.
10 órakor az olívaolaj-gyümölcslé keveréket kis kortyokban issza az ágy mellett, majd azonnal lefekszik az ágyba, felsőtestét kissé megemelve két párnával. A keverék biztosítja, hogy a megpuhult kövek a kiszélesedett epevezetékeken keresztül a vékonybélbe kerüljenek. Az emelkedett fekvő helyzet megkönnyíti az eliminációt. Ebben a szakaszban nyugodtan feküdjön és ne mozduljon tovább, hogy ne zavarja az eliminációt. Ideális esetben elalszik és jól alszik.
Az olívaolaj és a grapefruitlé együttesen biztosítja a kövek szállítását a vékonybélbe.
Másnap reggel 6 és 8 órakor megiszol egy pohár vizet egy evőkanál Epsom sóval. Mivel a kövek, amelyek egyik napról a másikra a májból ürültek ki a bélbe, sok méreganyagot tartalmaznak, ésszerű a bél teljes kiürítése a két pohár vízen keresztül az Epsom-sóval. Ebben a szakaszban gyakran kell WC-re járni, és a különböző méretű kövek megszűnnek. A homokszem nagyságától a borsóig terjedhetnek. Eddigi legnagyobb köveim átmérője több mint két centiméter volt.
Néha előfordul, hogy az első tisztítás során nem válik ki annyi kő, mivel ezeknek meg kell oldódniuk a májban, és csak a következő vagy az azt követő tisztítás során ürülnek ki.
A bél kiürülését követő napon ismét alaposan meg kell tisztítani, hogy eltávolítsuk az úton elakadt köveket. Javaslom az Amazon vastagbéltisztító és beöntés kombinációját.
Hogyan érzi magát utána?
A máj és az epehólyag tisztítása után minden egyes alkalommal lényegesen jobban, energikusabban, éberebben és életben érzem magam. Mélyebben alszom, produktívabb, motiváltabb és valahogy tisztább vagyok. Miután havi időközönként elvégeztem az első tíz tisztítást, a lehullott kövek mennyisége elhanyagolhatóvá vált. Aztán fél évig szüneteltem, majd havi időközönként ismét hat tisztítást végeztem, ezáltal a kezdetektől fogva ismét sok követ eltávolítottam.
Személy szerint teljesen meg vagyok elégedve az eredményekkel és lelkes vagyok a pozitív utóhatások miatt, ezért mindenképpen ajánlottnak tartom ezt a kíméletes és hatékony öntisztító módszert. Ehhez azonban beszereznie kell az ajánlott szakirodalmat, és ha kétségei vannak, akkor a tisztítást egy terapeutával konzultálva végezze el.
Andreas Moritz "csodálatos máj- és epehólyag-tisztítás"
Randi Hausmann 4 hetes méregtelenítő programom