A máj túl kövér (egészség, élet, orvos)

4 válasz

orvos

  • A Gamma-GT gyorsan és nagyon érzékenyen reagál az előző három nap alkoholjára és az élet során lebomló gyógyszerekre.
  • A legjobb, ha a vérvizsgálat előtt egy hétig nem fogyaszt alkoholt, ha a vérértékek alapján szeretné megállapítani, hogy a máj rendben van-e.
  • Ha rendszeresen, különösen havonta gyakrabban fogyaszt alkoholt a mérgezésig, a máj valójában erősen megterhelődik és tartósan károsodik. Az alkoholfogyasztás a mérgezésig a ritka kivételnek kell lennie, általában jelentősen csökkentenie kell az alkoholfogyasztást, ha a máj már ilyen drasztikusan reagál rá. Figyelmeztető jelként nézze meg.
  • A 20 kg túlsúly nagyon sok és káros az egészség szinte minden szempontjára. Hosszú távon fennáll a cukorbetegség, a szív- és érrendszeri betegségek, valamint az izom-csontrendszer károsodásának kockázata.

  • Fogyasszon finoman és fokozatosan, körülbelül 500 g hetente.
  • Kerülje a tartós dohányzást.
  • Jelentősen csökkentse az alkohol fogyasztását, és hagyja abba az ivást, amíg meg nem mámorodik.

ARANY SZABÁLY FOGYÁSHOZ

  • Mindig fogy, ha kevesebb kalóriát fogyaszt, mint amennyit fogyaszt. Ez az az aranyszabály, hogy semmit sem lehet figyelmen kívül hagyni.
  • Ami a fogyást illeti, nem mindegy, hogy mikor mit vagy mennyit eszel. Minden az energiaháztartástól függ. Minden más ezoterikus beszéd tudományos vagy orvosi alap nélkül. Ne tévesszen meg!