A májproblémák első jelei
A májat "csendes szervnek" tekintik, amely nem okoz nyilvánvaló tüneteket, azonban vannak olyan jelek, amelyek májbetegségre utalnak. Milyen jelek utalnak bizonyos májproblémákra?
Az alkoholos zsírmáj jelei (májcirrózis)
Az alkohol akkor tekinthető az alkoholos zsírmáj okozó tényezőjének, ha a tiszta alkohol napi fogyasztása meghaladja a nőknél a 20 grammot, a férfiaknál a 30 grammot. Ha a májat naponta ennek a túlterhelésnek vetik alá, hogy nagy mennyiségű alkoholt dolgozzon fel, annak funkciói szenvednek. A fő kockázati tényező ebben az esetben a tiszta alkohol. A követendő mutatók a gyors fogyás, az alultápláltság, a fáradtság érzése - áll a MEDIAFAX-nak eljuttatott sajtóközleményben.
Az alkoholos hepatitis súlyosabb formája olyan tüneteket okoz, mint a rossz általános állapot, a sárgaság (a bőr sárgulása, amelyet a megnövekedett bilirubinszint okoz), és néha a májban jelentkező fájdalom.
A krónikus hepatitis jelei
Amikor a májgyulladás hat hónapos időszak alatt jelentkezik, a betegség krónikusnak minősül. Ezen állapot esetén a máj más tünetek hiányában is gyulladt marad. Így vannak olyan esetek, amikor az emberek több mint 20 éve krónikus hepatitisben szenvednek, anélkül, hogy ezt a diagnózist megkapnák.
Mivel a krónikus hepatitis okai sokfélék (túlzott drogfogyasztás, az A, B, C vagy D vírusok és a zsírmáj telepítése), a tünetek rendkívül változatosak, a fizikai aszténiától és a tartós sárgaságtól a látszólag korrelálhatatlannak tűnő autoimmun reakciókig, például ízületi gyulladás, fájdalom ízületek és bőrelváltozások.
Az alkoholmentes zsírmáj jelei (máj steatosis)
Az emelkedett koleszterinszint és az elhízás a túlzott zsírlerakódású máj két legfontosabb kockázati tényezője. Fontos mutatók ebben az esetben a napi pihenéssel nem korrelált túlzott fáradtság, indokolatlan étvágycsökkenés és ezáltal a testsúly, valamint a hasi fájdalom.
Az alkoholmentes steatosis egyik fő kockázati tényezője az inzulinrezisztencia. A máj steatosisának ezen jeleit gyulladás kíséri, amely jelzi a betegség kezdetének idejét.
Az alkoholmentes zsírmájat akkor diagnosztizálják, ha a máj több mint 10% -ának van zsírlerakódása (zsír, n.r.). A betegség cirrhosissá, sőt hepatocelluláris carcinomává (májrák) is átjuthat.
A zsírmáj cukorbetegséggel, magas vérnyomással, elhízással és a vér magas trigliceridszintjével, magas káros koleszterinszinttel és alacsony hasznos koleszterinszinttel is társul. A zsírmáj kezelésében az első lépés a gyógyulás felé az étrend megváltoztatása, hogy a szervezet gyorsan metabolizálja a bevitt zsírokat.
Az alkoholmentes máj steatosis kezelése főként az életmód megváltoztatásán, az egészségtelen táplálkozáson alapszik, de az orvoshoz való látogatásra is rutinvizsgálatok céljából, különösen nőknél, ahol a policisztás petefészek szindróma a fő kockázati tényező máj steatosis.
Az egyik intézkedés a májproblémákkal küzdő betegek számára a fehérjében gazdag, alacsony zsír- és szénhidráttartalmú étrend fenntartása, amelyben a telített zsírok fogyasztását a halban, olívaolajban, diófélékben lévő telítetlen zsírokkal helyettesítik.
Hasznos a napi étrendbe beletenni az antioxidáns szerepű gyümölcsöket és zöldségeket is, például a céklát, a kelbimbót, a karfiolt és a paprikát, amelyek szintén segítenek az epe kiválasztásában.