A makrobiotika módja; életfilozófia - Véronique Just-Mage - Sully - Nagy formátum -

Véronique Just-Mage

Ról ről

A makrobiotika az élet és az étkezés művészete, amely a távol-keleti kultúra filozófiai alapelvein alapszik, amelyet eredetileg a japán Georges Oshawa tanított.
Ez az életfilozófia több mint 30 éve kíséri Véronique Just-Mage-et, és ennek a tapasztalatnak a gyümölcse, amelyet ebben a könyvben átad. Ez azt mutatja, hogy a makrobiotikumok gyakorlása több, mint diéta, és hogy minden ember harmonikus fejlődését célozza a környezetében.

just-mage

Összegzés

Köszönöm.
Előszó.
Prológus.
Bevezetés: Itt és most.

1. rész: AZ UNIVERZÁLIS ELVEK.

Az egyedi elv.
1. Taikyoku .
2. Yin és Yang .
3. Yin Yang harmonizáció .
4. A világegyetem alapelvei és törvényei Ohsawa szerint.

A változás és az emberi evolúció törvényei.
1. Felelősek vagyunk a döntéseinkért.
2. Legyen elméd ura.
3. A "túl sok" és a "nem elég" világ.
4. Wabi sabi ?: a világegyetem rendjének törvényeinek esztétikai koncepciója.
5. Az idő érzékelése.
6. Mono nincs tudatában. vagy érzékenység a mulandó.
7. Mujo (?), állandóság.
8. Az oktatás két formája.
9. Én és én.

Az egészség 7 feltétele.
1. A jó testi egészség jelei.
Nincs fáradtság.
Jó alvás.