A MamivonZwei és a tejdiéta
A MamivonZwei elkészíti a tej diétát
MamivonTwo
2012.01.20
Amikor megérkezett a könyv, nagyon boldog voltam.
Kicsit pofozgattam, de annyira nem akartam olvasni.
Mivel már foglalkoztam a LOGI-val, nem igazán voltak új eredmények abban, amit olvastam.
És azok a pszichológiai trükkök, amelyek állítólag segítenek a diéta megtartásában, nagyon szépek, de ismerem magam, amúgy sem csinálom soha .
Pénteken valóban vásárolni akartam.
Azt hittem, ez sem probléma.
Magával viszi a könyvet a munkahelyére, és az ebédszünetben megírja bevásárló listáját.
Mint mindig előfordul, az egész nap rendetlenség volt, és az ebédszünet majdnem véget ért.
Aztán a lányom hívott segítséget, sportolás közben megsérült, és azonnal orvoshoz kell vinnem.
Jó anyaként te is ezt csinálod, és hé presto, 2,5 órán át ültünk az orvosnál. - A bal mutatóujj kapszularepedésének eredménye egy kis csonttöredékkel.
Nem igazán kedves és unalmas (4 - 6 hét), de nem is rossz.
A várakozási idő alatt írhattam volna a bevásárlólistát, de ez nem jutott eszembe ez idő alatt .
Tehát csak röviden megnézte a könyvet, és megvásárolta a reggelire való dolgokat.
12.12.12
1. nap
Miután új elemet adtam a mérlegemnek, ma reggel majdnem elütöttem.
Mikor, kérem, híztam ekkora súlyt.
Tehát magas a motiváció a diétára.
Egy kis körte (125g) szerepel a receptben.
- Hé, még soha nem mérlegeltem egyedileg a körtémet!
A kicsi, akit akkor kiszemeltem, 156 g volt - mindegy, elviszem.
Na igen, mandulavajjal kellett volna lennie, én nem, ezért őrölt mandulát fogok használni.
A különbség nem lehet akkora .
Mindenesetre a reggeli finom volt, és sokáig jóllakott.
Miután kézműveseim kimentek a házból, vásárolni mentem.
Mandula vajat kapok az egészséges élelmiszerboltban, mondta Carola, szóval menj oda is.
De hogy őszinte legyek, a majdnem 7 euró túl drága volt számomra.
SesammuЯ kínálatban volt (3 euró valami), és a különbség nem lehet olyan nagy .
Kipróbáltam otthon, szerintem rossz vétel volt.
Mondja valaki, hogy mit kezdjek vele?
Ennek ellenére a továbbiakban nem veszek mandula vajat, és továbbra is az őrölt mandulát fogom használni.
Én sem kaptam friss mentát.
Tehát ebben vagyok? Ayram szárított borsmenta (olvassa el a teazsák tartalmát).
OK, az Ayram soha nem lesz a kedvenc italom.
De a görög saláta és a paprika a pulykával és a joghurttal is finom volt.
Fia, a vegetáriánus, aki csak halat eszik, halfilét kapott, az isten férje pedig egy adag rizst.
12/12/12
és folytatom a jelentéseimmel:
3. nap
Miután tegnap este elkészítettem a padlizsán rakott, még maradt egy adag.
Bár mindannyian jó étkezők vagyunk, ez a mennyiség négyszer túl sok volt.
Mindenesetre ma is volt valami ebédem az irodában, a mikrohullámú sütőnek köszönhetően.
Tegnap lemértem a reggeli hozzávalóit, hogy ma gyorsabban menjen - eper turmix.
Nos, nem volt rossz, és meglepő módon sokáig elegem volt.
De számomra ez még mindig nem reggeli volt, inkább "snack" lett volna, és talán jobban illett volna a nyárhoz.
Azonban még mindig kényeztetnem kellett magam egy kicsit.
A vacsora finom volt.
Mivel megvan a. Nem kaptam a salátát, csak vettem egy fejes salátát.
Ismét az összeg x4.
Ezúttal elég jó volt, de nem túl sok.