A mediterrán étrend csökkenti a prosztatarák kockázatát - Monitorul de Galati - Újság nyomtatás és online

prosztatarák

A prosztatarákban szenvedő betegeknek fel kell venniük az étrendbe a mediterrán étrend nagyszerű elveit, azaz sok gyümölcsöt és zöldséget, gabonaféléket és hüvelyeseket, alacsony mennyiségű vörös húst, halat és tejtermékeket, egy kis vörösbort az asztalnál és olívaolajat. mint fő zsírbevitel - írja a passionsante.be.

A klasszikus nyugati rezsimhez képest a mediterrán rezsim hozzájárul a prosztatarák kielégítőbb evolúciójához - legalábbis ezt mutatja a Harvard Egyetem amerikai kutatóinak egy csoportja, akik körülbelül 15 évig figyeltek meg egy ezer betegből álló csoportot, rák. Akik a legjobban betartották a mediterrán étrend szabályait, azoknak - a megfigyelési időszak alatt - a betegség és más okok miatt "sokkal kevesebb" halála volt kitéve, mint azoknak, akik ettől a legtávolabb voltak.