A mediterrán étrend megszünteti a szomorú következményeket (WHO) Psychomedia

Az Egészségügyi Világszervezet (WHO) szerint Görögországban, Spanyolországban és Olaszországban a mediterrán étrend megszűnt, amely szerint a svéd gyerekek nagyobb valószínűséggel fogyasztanak halat, olajat, olívaolajat és paradicsomot, mint dél-Európában - írja a The Guardian .

mediterrán

A mediterrán országokban, amelyekben a hagyományos étrendet széles körben a legegészségesebbnek tartják a világon, Európában a gyermekekkel van a legnagyobb súlyprobléma.

Görögországban, Spanyolországban és Olaszországban a gyermekkori elhízás aránya meghaladja a 40% -ot, a 2015 és 2017 között több mint 40 országból gyűjtött adatok szerint. Cipruson a 9 éves fiúk és lányok 43% -a túlsúlyos vagy elhízott.

"Ezekben az országokban eltűnt a mediterrán étrend a gyermekek számára". Akik közel állnak a mediterrán étrendhez, azok svéd gyerekek ”- mondta Dr. Joao Breda, a WHO európai irodájának igazgatója a bécsi elhízásról szóló európai kongresszuson.

A dél-európai gyerekek kevés gyümölcsöt és zöldséget esznek, és sok cukros kólát és más cukros italokat isznak - mondja. Harapnak. Édességet esznek. Túl sok sót, cukrot és zsírt fogyasztanak étrendjükben. És alig mozognak. "A fizikai inaktivitás az egyik legfontosabb probléma Dél-Európa országaiban".