A megelőzés három szintje Faemc
A WHO szerint a megelőzés a megtett intézkedések összessége korlátozza a betegség számát és súlyosságát.

A WHO osztályozást állapít meg a betegség progressziójának stádiuma szerint:
- Elsődleges megelőzés
Arról van szó, hogy a betegség előtt kell beavatkozni a betegség kialakulásának megakadályozására. Célja az előfordulás csökkentése (új esetek). Az egyéni kockázati magatartás figyelembevétele (a megelőzési intézkedések lehetnek egyéni vagy kollektív).
Például: az ülő viselkedés és az elégtelen fizikai aktivitás megváltoztatására irányuló intézkedések. - Másodlagos megelőzés
Ennek a betegség kezdetének legelején kell fellépnie a betegség előrehaladásának megakadályozása, vagy a kockázati tényezők kiküszöbölése érdekében. Cél a prevalencia csökkentésére (az érintettek száma egy adott pillanatban).
Pl .: fizikai és sporttevékenység gyakorlása hipertóniás vagy elhízott embereknél a fejlődésük kezdetén e kockázati tényezők kiküszöbölése érdekében. - Harmadlagos megelőzés
Ennek célja a betegségből eredő szövődmények, fogyatékosságok vagy visszaesések csökkentése. Célja a reintegráció elősegítése és az autonómia elvesztésének csökkentése.
Például: krónikus betegségben szenvedők fizikai és sporttevékenység gyakorlása az e kórképekkel kapcsolatos szövődmények, fogyatékosságok és visszaesések csökkentése érdekében.