A megfelelő étrend hüvelyi candidiasis esetén

A nők mintegy 75% -a valamikor hüvelyi kandidózist tapasztal. Legtöbben ezt nem tudják, a tünetek hiánya miatt.

candidiasis

A kandidózis a Candida Albicanis nevű gomba által okozott mycosis. Ez utóbbit hosszú távú antibiotikum-kezelés, hormonális átalakulás vagy kezeletlen cukorbetegség stimulálhatja. Ugyanakkor a candidiasis előfordulhat a nem megfelelő intim higiénia vagy a baktériumok szaporodását elősegítő szintetikus fehérnemű használata miatt is.

Sajnos a candidiasis tünetmentes állapot lehet - ezért ajánlott nőgyógyászati ​​ellenőrzés 6 havonta.

Néhány nő azonban olyan problémákat tapasztalhat, mint:

  • Fehér, sárga és egyenletes barna szivárgások, viszkózus textúra és erős szag;
  • Intenzív viszketés az intim területen;
  • A szeméremtest vörössége és irritációja;
  • Húgyúti égési sérülések;
  • Fájdalom nemi aktus során.

Diagnózis és kezelés

A diagnózist csak a nőgyógyász állítja fel, a hüvelyváladékon alapuló tesztkészletet követően.

A nőgyógyász az is, aki gyógyszeres kezelést javasolhat. Általában abból áll, hogy gombaellenes tojásokat helyeznek a hüvelybe, és esetleg gombaellenes krémet alkalmaznak a vulván. Általában ez a kezelés körülbelül két hétig tart.

Nagyon fontos, hogy a kezelést mindkét partner végezze, és ebben az időszakban a szexuális érintkezés tilos. A nőgyógyász mindenképpen kezelést fog ajánlani partnere számára (általában kenőcsök és tabletták).

A candidiasis megelőzése

Először is, a candidiasis megelőzéséhez egészséges étrendre van szükség, amely cukor-, glükóz-, szénhidrát- stb. Mentes, de zöldségekben és tejtermékekben gazdag.

Itt van az elkerülendő ételek listája:

  • Gyümölcsök - még ha egészségesek is, a gyümölcsök természetes cukrokat tartalmaznak, amelyek serkentik a fertőzés kialakulását;
  • Cukor és édesség, amely cukrot tartalmaz (fogyasztható, de mértékkel);
  • Élesztő - ellenőrizze az élesztőt tartalmazó ételeket, és próbálja elkerülni azokat;
  • Kenyér, fehér rizs, tészta, keksz, burgonya, gabonafélék, szárított gyümölcsök és más szénhidráttartalmú ételek;
  • Fekete kávé és tea;
  • Penészes sajt;
  • Sózott hús (különösen sós lében) vagy füstölt hús;
  • Földimogyoró, pisztácia, mogyoróvaj;
  • gomba;
  • Koffeintartalmú italok és ételek;
  • Ecet vagy ecetet tartalmazó ételek (ketchup, majonéz, mustár, savanyúság stb.).

Fogyasztható ételek:

  • Bármilyen zöldség, beleértve a hagymát és a fokhagymát is;
  • Tejtermékek és különösen élesztők;
  • Barna vagy vad rizs;
  • Zabfürtök;
  • Zöld alga;
  • Édesem;
  • C-vitamin propolissal;
  • Magnéziumban, káliumban, cinkben, A-, C- és E-vitaminban gazdag ételek.

Intim higiénia

Először is, minden fehérneműt 100% pamutból kell készíteni, és nem szintetikus anyagból, amely fenntartja a kandidózist. Másodszor nagy figyelmet kell fordítani az intim higiéniára. Körömvirágot, tejsavat vagy aloe vera kivonatot tartalmazó intim gélek ajánlottak.

Jó elkerülni a durva szappanok használatát, amelyek parfümöt és dezodorokat tartalmaznak az intim területen. Az intravaginális lemosást csak az orvos beleegyezésével lehet elvégezni. Az intim terület törlését és mosását csak elölről hátra szabad végezni (annak elkerülése érdekében, hogy a baktériumok a végbél területéről a vulva területére kerüljenek).

Próbáljon óvszert és kenőanyagot használni a közösülés során.

  • Szűk nadrág és fehérnemű;
  • Szintetikus ágynemű;
  • Túlzott koffein-, cukor- és alkoholfogyasztás;
  • Belső törlőkendők (nedves és meleg helyek alkalmasak a candida fejlődésére).