A megfelelő ételek az egészséges mell számára - zsír, mogyoró, földimogyoró - L info
Bizonyos ételek rákellenes erényeikről ismertek, serdülőkori fogyasztásuk nagyban korlátozná annak valószínűségét, hogy az anyai patológiák befolyásolják őket.
2013. október 1., kedd, 18:32 | Táplálkozási információk
Ebben a rózsaszín október hónapban, amelyet az emlőrák elleni küzdelemnek szenteltek, visszatérnek a fogyasztandó élelmiszerekre vonatkozó tanulmányok, hogy a lehető legnagyobb mértékben elkerüljék az emlőrák megjelenését.
Amerikai kutatók 1996 és 2001 között 9-15 éves amerikai iskolásokat kérdeztek meg étkezési szokásaikról. 2005 és 2010 között ugyanazoknak a fiatal lányoknak, akik nővé váltak, meg kellett adniuk, hogy egy biopszia nem észlelt-e valamilyen betegséget (cisztát, hiperláziát) a mellben.
A kutatók ezután be tudták mutatni, hogy a méhvaj vagy a mogyoró heti kétszeri, serdülőkori fogyasztásának ténye 39% -kal csökkentené a mellcsomók kialakulásának kockázatát a sátor éveiben.
Ehhez hozzá kell adni a szárított zöldségeket vagy akár a kukoricát is, amely szintén úgy tűnik, hogy pozitívan befolyásolja a mell egészségét.
A mogyoróvaj tinédzserként való kezelése nem megoldás, de rendszeres és kimért fogyasztása nagymértékben korlátozná a mellbetegségek, ezért az emlőrák kockázatát.
Itt van egy jó hír !
Arnaud Censier [Aujourdhui.com]
továbbá
Omega-3 az emlőrák ellen
Áfonya az emlőrák megelőzésére
Az emlőrák ellen hatékony brokkoli ?
zsírok mogyoró mogyoró
korábbi küldemények
Hozzászólások
A fórum hozzáférését és használatát az Aujourdhui.com tagjai korlátozzák. Tudsz ingyenes regisztráció ide kattintva
Ha már tagja vagy, jelentkezz be ide:
legújabb táplálkozási fájlok
Csokoládé különleges
Egyél csokoládét anélkül, hogy elhízna
CUKOR KÜLÖNLEGES
Ellenőrizze a cukor bevitelét
Speciális kenyérsütő gépek
A házi kenyér elkészítése egyszerű és egészséges !
AJÁNLOTT TERMÉKEK
LEGUTÓBBI FÁJLOK
A legfrissebb tápanyag-hírek Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
KVÍZ
Kvíz: Ismeri a vegetáriánus táplálkozás alapelveit ?
1. A Seitan melléktermék:
A PILLANAT FELMÉRÉSE
Hány órát alszol átlagosan éjszakánként ?
A legfrissebb tápanyag-hírek Feliratkozás
LEGUTÓBBI FÁJLOK
Diétás szolgáltatás
"Delphine Michel, a menedzser
dietetika. "
Vevőszolgálat
"Jean-Michel Berille, a menedzser
telefonos tanácsadók. "
étrendjük sikerült, és ez boldoggá teszi őket
- Tudni, hogyan lehet fogyni
VÉKONYSÁG
- Karcsúsító tippek
- Karcsúsító fájlok
- Diéta
- Karcsúsító termékek
- Karcsúsító eszközök
- 50 fogyókúra
- Karcsúsító kvíz
- Karcsúsító felmérések
- Diéta program
- Diéta menü
- Bevásárló lista
- Fizikai gyakorlatok
- BMI számítás
- IMG számítás
- Súlygörbe
- Diéta szabály
- Szakértői blogok
- Fogyókúra blog
TÁPLÁLÁS
- Táplálkozási tippek
- Élelmiszer útmutató
- Méregtelenítő kúra
- Kenyerek
- Teljes kiőrlésű gabonák
- Ásványvíz
- Az ásványvíz előnyei
- Étrend-kiegészítők
- Koleszterinszint
- Kalóriaszámláló
- gyümölcs- és zöldségnaptár
- Dietetikusok
- Táplálkozási kvíz
- Táplálkozási felmérések
- Szakértői blogok
- Táplálkozási blog
FŐTT
- Konyhai tippek
- Karcsúsító recept
- Főzés receptek
- A legjobb 20 recept
- Bejárati recept
- Saláta recept
- Tál recept
- Nemzetközi konyha
- Leves recept
- Vegetáriánus receptek
- Könnyű recept
- Gyermek recept
- Kiegyensúlyozott reggeli
- Konyhai vetélkedő
- Konyhai felmérések
- Szakértői blogok
- Főzés blog
PSZICHO
- Stressz elleni
- Legyen hatékony
- Időváltozás
- Pszichológiai teszt
- Szeretet
- Párosít
- Család
- Csábítás
- Munka
- Útmutató a szexológiához
- Patológiák útmutató
- Pszicho kvíz
- Pszicho-felmérések
- Szakértői blogok
- Pszicho blog
FORMA ÉS EGÉSZSÉGЙ
- Lágy gyógyszer
- Női sport
- Fizikai gyakorlatok
- Gondozás kockázat nélkül
- Kikapcsolódás
- Nyújtás
- Higiénia
- Nemiség
- Hátfájás
- Masszázsok
- Fitoterápia
- Jóga
- Testápolás
- Öregedésgátló arc
- Homeopátia
- Fitness és egészségügyi vetélkedő
- Fitness és egészségügyi felmérés
TERHESSÉG
- Terhességi nyilvántartások
- Tervezés
- Peteérés dátuma
- Terhességi teszt
- Terhesség hónapról hónapra
- 160 praktikus lap
- Terhességi étel
- Terhesség egészsége
- Alakiságok
- Pár és szexualitás
- Szállítás
- Terhességi naptár
- Kínai naptár
- Miss terhességi fotók
- Anyasági útmutató
- Keresztnév útmutató
- Terhességi termékek és tesztek
- Terhességi vetélkedő
- Terhességi felmérések
- Terhességi blog