A megfelelő megelőzés minden típushoz, minden temperamentumhoz és a négy gyümölcslé tanításához - alternatív gyakorló
(Kép: pixabay/Chaos07/készítette Jan Brueghel "A bőség és a négy elem"
Első lépésként Goethe megfelelő verse:
- Ki nem ismerte,
Nem lenne mester
A szellemekről "
Johann Wolfgang v. Goethe Faustja
Folyamatosan azt kérdezzük magunktól, hogy egyesek miért ehetnek, amit akarnak, és nem híznak, és miért érzik mások azt az érzést, hogy többet kapnak a csípőjükön, ha csak bizonyos kulináris kedvenceket néznek meg. És miért élheti át egyes emberek, az életkörülményektől függetlenül, az örömtől sugárzó életet, és mások feladják.
A különböző típusú emberek bizonyos preferenciái a személy egyéni természetétől is függenek.
Még mindig nagyon jól emlékszem a gyógyszerészi tanulmányaimra; mint a gyógyszerészünk mondja Humorális patológia- szintén Négy gyümölcslé tanítása hívták-képzelték, és valamennyien szórakoztunk.
De évekkel később, amikor magam foglalkoztam az ókori orvoslással, ismét találkoztam a négy lé tanításával, és ezúttal egyelőre még szkeptikus voltam, de aztán nagyon kíváncsi és meghökkent. Kipróbáltam magamon. Természetesen semmilyen táplálkozási dogma nem merülhet fel, inkább ízletes és élvezetes legyen. Mindenekelőtt valóban életképesebbé és élénkebbé kell tennie, nem pedig nehéz és lassú (mint manapság gyakran szokták).
De most a humorális patológia doktrínájához vagy négy gyümölcslé doktrínához:
A humorális patológia elméletét először a Corpus Hippokraticum, ősi szöveggyűjtemény, amely valószínűleg az ie 5. század között készült. és a Kr. u. A gyűjtemény nevét Hippokratész híres orvosáról kapta; azonban nem ő tervezte. Empedocles tervezte. Ez a tanítás bizonyos kóros folyamatok magyarázatát és osztályozását szolgálta, valamint betegség fogalmaként.
Ezt a koncepciót a pergamoni Galenus fejlesztette tovább.
E tanítás szerint a testben 4 fontos gyümölcslé van, ún Humorok. Minden gyümölcslé meg van kapcsolva az elemével és az elvével. Így van tehát az, hogy attól függően, hogy melyik humor dominál és melyik elv érvényesül, a megfelelő temperamentum származik belőle. Mindenki tudja a nevet Kolerás, vagy az egyik azt is mondja "ma annyira flegma". Mindezek a nevek ebből a tanításból származnak.
Holisztikusan egészséges, kiegyensúlyozott állapot érhető el a négy gyümölcslé megfelelő egyensúlyával!
De most a gyümölcslevekről és azok aktív elemeiről:
A gyermekek például általában szangvinikus jellegűek. Azonnal kapcsolatba lépsz, és mentes vagy azoktól az előítéletektől, amelyek gyakran felnőttek. Példát vehetnénk, és újra megtanulhatnánk, hogy kicsit gyermekibbé váljunk.
Személy szerint a túlzott vízmennyiségűek nagyon lomhaak és határozatlanok, ennek a mindennapi életben is hátrányai lehetnek.
Itt jelentik be a tüzet!
A csecsemők és a gyermekek alapvető temperamentumukban flegma, mivel növekedésükhöz szükségük van a tápláló gyümölcslevekre. Amikor a gyermekeknek olyan betegségekkel kell szembenézniük, amelyeket sárgás epés csípés okoz, például fekélyek, jobban meg kell vizsgálni. Mert ez nagyon szokatlan.
Táplálkozási tanácsok és természetgyógyászati szerek a temperamentumhoz.
Bizakodó:
Az uralkodó légelemű szangvinikus emberek számára fontos, hogy kiküszöböljék a túlstimulációt és a figyelemelterelés lehetőségeit. A megcélzott intuícióhoz mindenképpen szüksége van földelésre és tűzre.
Táplálkozási szempontból a gyökérzöldségek nagyon alkalmasak lennének földelő ételként. Alapvetően az érintetteknek egyszerűen kevesebbet kellene enniük. Kevesebb vörös hús és kolbász, mivel a vér egyébként is sűrűsödni szokott. Ellenkező esetben alapvetően nincs értelme tiltásokat előírni. Csak mérsékeltnek kell lennie, és kevesebb ingert és serkentőt kell fogyasztania. Azok az emberek, akik kicsit földelnek, az ilyen embereknek is jót tenne. Az ellentétek nagyon jól kiegészíthetik egymást. A szangvinikusoknak mindenesetre sok levegőre van szükségük! Mozgás például a levegőben. Ellenkező esetben az élelmiszer és irritáló anyagok túlzott fogyasztásával kompenzálják a levegőhiányt.
Természetgyógyászat:
-Idegnyugtató gyógynövények, mint a valerian, a zab. Remek dolgok, például patchouly
A gyógyszereket természetesen minden betegnek egyedileg kell szabni.
homeopátiásan a hasonló elv alapján:
-Apis (méh): túlzott aktivitás és hirtelen hangulatváltozás.
-Coffea crudum: az ötletek ugrása
-Zinkum: Túl stimulált idegek
Közönyös:
Mindenesetre csökkenteni kell a lisztételeket, a flegmatizáló ételeket, például a lágy sajtokat, vagy a sült sertéshúst a mártással és a galuskával (a flegmatikus általában imádja ezt a fajta ételt; de itt is ízletes, de nem annyira flegmatizáló megoldás használható megtalálva). A flegma ember sem tolerál semmi nyerset. A tiltásoknak azonban semmi értelme; az összeg számít és az elkészítés módja. Kevésbé és határozottan jól fűszerezve a tűz elősegítő fűszerekkel. És mozgás; ha idegenkedik a kocogástól vagy hasonlótól, elmehetne úszni. A vízelem pedig olcsó, mert túlsúlyban van bennük. A rendszeres nyirokelvezetés szintén nagy előnyt jelent.
-Keserű anyagok! Ideális esetben minden nap, pl. Heildelberger 7 por (Lräuterparadies Lindig Munich), mivel növeli a tüzet és elvezeti a nyálkát. Keserű szerek esetében fontos a szájnyálkahártyán keresztüli közvetlen hatás. A keserű szerek emésztik az emésztőrendszert is. és újból tisztítsa meg az eltömődött pórusokat és gyorsítsa fel az ürítést.
-Bazsalikom, kakukkfű és sós, mint fűszer
hanem a homeopátiás elv szerint is (hasonló hasonló gyógyítás:
-Calcium Carbonicum: félelmetes, idegenkedik a változástól és a szellemi munkától.
-Grafitok: elhízásra való hajlam hidegrázással.
-Barium carbonicum: A vízre épített félénk, gyorsan elbizonytalanodhat, idegenkedik az intellektuális munkától és még a demenciától is.
Kolerás:
A kolerikus emberek különösen kedvelik a gazdag, élvezetes és stimuláló ételeket. Hús, például forró és jól fűszerezett, lehetőleg minden nap. Itt például hozzáadhat kókusztejet kedvenc thai curryjéhez, ami egy kicsit több váladékot ösztönözne. A kolerikumot minden esetben rendszeresen meg kell nedvesíteni és flegmatizálni, hogy a sárgagumás csípősség semlegesíthető legyen. Nem szabad figyelmen kívül hagyni a cukor, alkohol, kávé és dohány iránti hajlamot; Itt is a mértékletesség a nap rendje. A sok alvásnak, amely szintén flegmatizál, szintén lenne értelme.
Itt azonban a következők is érvényesek: A tiltások és ellentmondások előírása nem segítene. Mindig meg kell próbálni jó megoldást találni anélkül, hogy a páciensnek feladnia vagy öntennie kellene magát. Csak próbáld megérteni és tedd magad az illető cipőjébe; függetlenül attól, hogy van-e valaki ilyen a környezetében vagy betegként. Mindig gondolj arra, hogy egyesek egyszerűen nem tudnak segíteni abban, hogy olyanok legyenek, amilyenek.
-Boldo: hűtés, a máj/epe rendszerének szabályozása és a sárga epe eltávolítása.
-Szenvedélyvirág: kissé puhábbá és társadalmilag elfogadhatóbbá teszi a tűzfajtákat
-Rosa Damascena: lágyabbá teszi a harcot, mivel a szeretet jelképeként a harciasság megerõsödik és lehûl.
-Wolfstrapp: hűtés, a pajzsmirigy megnyugszik és az izgalom feleslegesen csökken.
a hasonló elv szerint homeopátiás:
-Nux vomica: ideális túl izgatott, csupasz idegek számára. Ideális legelő rézzel kombinálva az idegrendszer ellazítására. És réz, hogy megerősítse a vénusz elvét.
- Tarantula: rendkívüli nyugtalanság hirtelen hangulatváltozással.
Mélabús:
Inkább erősek a gondolkodásban és az érvelésben. Sem a középső rész, például az emésztőrendszer és annak összes szerve, sem a tüdő és a szív nem elég erős. Általában nagyon karcsúak és görbék nélküliek. Az emésztés nagyon gyenge, ezért keveset, de gyakrabban esznek.
Itt fontolóra veheti a jó öntettel rendelkező saláták készítését, amelyek egy kicsit stimulálják a nyálelválasztást és ezáltal az emésztőrendszer nedvét, és éhessé tesznek. A saláták hidratálóak is, és megfelelő, jól fűszerezett öntettel, emésztő hatásúak is. Mindenesetre a zabpehely, ízétől függően elkészítve édes vagy sós, nagyon tápláló; az idegeknek is. A hidratáló ételek, de a meleg is fontos lenne ezen emberek táplálásában. A jó terápiák mind a föld elemei által uralt terápiák. Ilyenek például az iszapfürdők vagy a csomagok. Az olyan gyógymódok, mint a magas agyagtartalmú agyag. De spagrica is, mivel gyengéden továbbadja a gyógyító esszenciát.
Ha lehetséges, a melankolikusokat nem szabad egyedül hagyni. Még ha nem is mindig mutatják meg, szükségük van a szeretet és a gondoskodás melegére. Nem szabad megítélni őket emiatt, vagy el kell veszítenie türelmét ingerültségben. Amint elnyerik a bizalmat, nagyon hűséges barátok és partnerek, valamint nagyon gondoskodók.
A melankolikusok számára a légzőgyakorlatok is nagyon jók. Nagyon fontos a pranajama és minden, ami erősíti a központot, valamint a friss levegőn való rendszeres testmozgás, a természet.
A fekete epének levezetése a fő hangsúly itt.
-Vérengedés nagyon kis mennyiségben. Ezek elősegítik a vérképződést és regenerálódnak. És a fekete golyókat elterelik. Lehetőleg teliholddal. Utána ne fogyasszon irritáló ételeket, sült ételeket vagy túl fűszeres ételeket. Sok folyadék és tápláló, de könnyű étel.
-Keserű ügynökök. Főleg hidratáló anyagokkal, amelyek nem száradnak ki túlságosan. Pitypang pl.
-Májgyógyszerek, például carduus marianus (tejcsalán) magok. Ha a máj elég erős, a szívnek ismét elegendő energiája van. És a szív képviseli az élet örömét. Ezenkívül ezek a magok is hidratálnak)
-Vízitorma: élénkítő és hidratáló.
-Linden: hangulatjavító és aktiváló, lemerítő.
homeopátiás, a hasonló elv alapján:
-Ólom, óloméz a Weledától (D12-D30)
-Sodium muriaticum (egy D12-ben hidratáló hatása is van, ami azért fontos, mert néha fel kell készíteni a növények talaját, amikor az valóban száraz. Ellenkező esetben a talaj nem fogja igazán felvenni a vizet. Valószínűleg tudja, hogy túl száraz Üres talaj. Magasabb potenciákban nagyon hatékony ezen a merevségen, ezen az örök tegnapi napon és a régi sérülésekhez való ragaszkodáson)
-Ceanothus americanus (a lép megkönnyebbült)
-Ferrum arsenicosum (lép-specifikus)
Összefoglalva elmondható, hogy egy temperamentum soha nem dominál. Mindenki többnyire különböző domináns elemek, elvek keverékéből áll. Ezért mindig fontos az egyéni bánásmód. Nem minden kolerikus ember egyforma, nem minden flegma. Vannak például úgynevezett fideszes flegma emberek, akik flegma, de meglehetősen karcsúak és nagyon hiperaktívak.
Hasonlóképpen, a kolerikus bizonyos betegségét soha nem lehet ugyanúgy kezelni, mint a szangvinist, csak azért, mert ugyanaz a diagnózis. A betegség alapját mindig egyénileg kell figyelembe venni.
Végül, de nem utolsó sorban:
Az ajánlások nem helyettesítik a páciens egyéni szempontjait. A legjobb megelőző kísérő intézkedés és kezelés megismerése érdekében fontos, hogy a beteget személyesen gondozzák.
Ha bármilyen kérdése van, várom hívását!