A Mein Schiff flotta „Ganz Schön Gesund” koncepciója
A korabeli jó érzés
A Nagyon egészséges-A koncepció vörös szálként fut át az egész flottán. A táplálkozás, a sport és a pihenés három fő pillérén alapul. Az utasok javaslatokat kapnak a testtudatosabb élet megkezdéséhez a sporttal és az egészséggel kapcsolatban.
Élvezze megfelelően: Nagyon egészséges az éttermekben
A jó étel egyszerűen része a sikeres körutazásnak. Mivel a Premium All Inclusive koncepciónak köszönhetően az ételek és italok nagy részét a TUI Cruises ára tartalmazza, a kísértés mindig nagy: fagylalt az étkezések között, kebab a medence melletti bárban és talán egy finom kifli a pékségből - jönnek néhány kalóriát az utazás során. Ha el akarja kerülni a mérleg sokkját a nyaralása után, de mégis örömmel szeretne lakmározni a fedélzeten, akkor Nagyon egészséges-Keresse meg a logót.
Az Anckelmannsplatz büféétteremben a kiválasztott ételeket logóval jelölik. Nagyon egészséges nem jelent diétát vagy speciális táplálkozási programot. Az ételek kiegyensúlyozott, egészséges étrenden alapulnak, és kíméletes főzési eljárással készülnek. Ily módon segítenek megőrizni súlyát nyaralás közben. Az Atlantik fő étteremben választhat a Schlemmer és a között Nagyon egészséges-Válasszon menüt, vagy keverje össze az egyes tanfolyamokat.
A Egészséges Bisztró
A két legfiatalabb flotta tag, a Mein Schiff 1 és az új Mein Schiff 2 fedélzetén található a "Ganz Schön Gesund - Bistro" is. Itt a vendégek kiegyensúlyozott étrendet és kényeztetést élveznek, sajnálat nélkül. Az étteremben csak friss és válogatott alapanyagokat készítenek gondosan. Alacsony zsírtartalmú és alacsony cukortartalmú ételekkel várja az egészséges kényeztetést. A széles választékban megtalálhatók például levesek, szendvicsek, tálak, főételek és desszertek. Az ételek nagy része már szerepel a Premium All Inclusive koncepcióban.
Egy pillantás a menüre
| Hummus Tejszínes csicseriborsó libanoni fűszerekkel. | Beleértve |
| Muhammara Mártás sült parpika gránátalma sziruppal, köménnyel és dióval | Beleértve |
| Baba Ganoush Hideg, fűszeres püré grillezett padlizsánból, arab szezámmártással és friss mentával. | Beleértve |
| guacamole Zöldborsó avokádó krém újhagymával, friss korianderrel és napraforgómaggal. | Beleértve |
| Lakotse-mentes vaj a nap | Beleértve |
| Szőlőlevelek Rizszel és padlizsánnal töltött szardíniai fregola tésztasalátán, szárított paradicsommal és mandula-menta joghurttal. | Beleértve |
| Csicseriborsó falafel libanoni kenyérsalátán arab szezámmártással és koriandermaggal | Beleértve |
| Fűszeres csirkegolyók mexikói chipolt chilivel és friss korianderrel, ánizslevesben, paradicsomos mártással. | Beleértve |
| Kagyló a quinoa kéregben házi céklamártással. | 9,50 € |
| Avokádó és sült édesburgonya vegyes salátával, céklával, lencsével, sült napraforgómaggal és goji bogyós vinegrettel. | Beleértve |
| Sous-vide főtt csirkemell ropogós gyógynövénysalátával, teriyaki selymes tofuval, vérnarancsal és ropogós medvehagymával. | Beleértve |
| Pácolt garnélarák és spárga a baba római salátán olívaolajban és lime v. | Beleértve |
| Tonhal * Sashimi tál színes quinoával, barna rizzsel, moszattal, edamame babkal és koriander öntettel. | 12,90 € |
| Kemencében sült paradicsom kókusztejben kesudiómaggal, kaffir lime levelekkel és thai bazsalikommal. | Beleértve |
| Borlotti bab párolt kagylóval, quinoával, brokkolival és paradicsommal. | Beleértve |
| Szoba tészta és marhahús csík * gyömbér csillagánizs húslevesben tengeri moszattal, laskagombával és szójacsírával. | 11,40 € |
| Avokádó és ricotta kovászos kenyéren sült gombával, fekete olajbogyóval, pácolt citrommal és színes saláta levelekkel. | Beleértve |
| Grillezett brokkoli kovászos kenyéren szicíliai zöld salsa, pecorino sajt, mandula, újhagyma és savanyított uborka. | Beleértve |
| Buggyantott garnélarák kovászos kenyéren lime tofu aiolival, thai chili mártással és uborkás joghurttal. | 9,60 € |
| csirkés szendvics Buggyantott csirkemell sült karfiollal, gombával, pácolt szilval, zöldségcsíkokkal, friss korianderrel és harissa tofu "majonézzel". | Beleértve |
| Marhapecsenye szendvics Sous-vide és serpenyőben sült vesekúp * endíviai salátán, cseresznye paradicsommal, kéksajttal és fenyőmaggal. | 12,20 € |
| Színes zöldségek à la Tagine sült mandulával, menta kuszkusz kuszkusszal és lime joghurtos mártással. | Beleértve |
| Vegetáriánus thai curry kókusztejben tofuval, thai bazsalikommal, kaffir lime levelekkel és barna rizzsel. | Beleértve |
| Sült karfiol és romanesco egy wokban kapribogyóval, mazsolával, sült fenyőmaggal, amarannal és marokkói petrezselyem pestóval. | Beleértve |
| Párolt lazacfilé * japán togarashi fűszerrel kölesen vegyes zöldségekkel, shitake gombával és sült burgonyával. | Beleértve |
| Kókuszolajban sült laposhal tök- és harissapürével, pirított levélspenótával, meleg csicseriborsó, narancs és koriander salátával. | Beleértve |
| Mészfűben buggyantott kukoricacsirkemell tahini mártással bulgurral, mázas brokkolival és sós tökmaggal. | Beleértve |
| Donald Russell báránykenyér * Sült rózsaszínű - kemencében sült hagyma, cukkini-paradicsom-menta réteg torta és füstölt burgonya. | 21,90 € |
| Sült marhahús steak * Finoman főzve - zeller-mandula pürén datolyával és Campari narancscsökkentéssel. | 23,60 € |
| Sajtválaszték laktózmentes sajtból készül. | Beleértve |
| Sült alma morzsolódik (gluténmentes) datolyával, kókuszcukorral, tökmaggal és zabpehellyel. | Beleértve |
| Ártatlan csokoládé torta (gluténmentes) csokoládé ganache-val és citromfűben pácolt gyümölcsökkel. | Beleértve |
| Crème kókuszból és mészből egzotikus gyümölcssalátával és csokoládé-dió sütivel. | Beleértve |
Helyesen mozog: Nagyon egészséges a sportban
A Mein Schiff flotta változatos sport- és egészségügyi programja számos inspiráló utat nyit meg előtted. Táplálkozási tanácsadás, személyi edzések vagy fenntartható műhelyek otthoni tippekkel segítenek formában lenni.
Személyes edzés
Képzett személyi edző dolgozik veled egy 60 perces edzés során. A képzés egyénileg igazodik az igényekhez. Ha kívánja, az oktatók elkészíthetnek veletek egy edzéstervet is, amelyet otthon folytatni lehet.
Táplálkozási coaching
A sport és a megfelelő étrend mindig összetartozik a maximális siker érdekében. A táplálkozási edzés során az utas kitölt egy jegyzőkönyvet, amelyet aztán felhasznál egy egyéni táplálkozási terv készítéséhez.
Műhelyek és tanfolyamok a fedélzeten
A fedélzeten olyan műhelyeket kínálnak, mint a „Pilates” vagy a „Fit with the Terraband”. A műhelyek az elméletet és a gyakorlatot egyformán ötvözik. Ezután kap egy brosúrát is, amelyben az egyes gyakorlatokat részletesen ismertetik, és ezért otthon folytathatják. Különböző tanfolyamok állnak rendelkezésre az állóképesség, az erő vagy a relaxáció területén. A tanfolyam menetrendje a vendég kabinjaiban található. Az ajánlatról további információt a sport- és fitneszedzőktől kaphat. Itt is regisztrálhat a tanfolyamokra.
Sport a parti kirándulásokon
A szárazföldön lehetősége van sportolni is. Egyszerűen válassza ki kedvenc kirándulását az "Aktív" kategóriából.
Pihenjen megfelelően: Nagyon egészséges a SPA és a tenger területén
A Nagyon egészséges-csomag
Annak érdekében, hogy élvezhesse a jó érzés koncepciójának sokszínűségét, az utasok megtehetik Nagyon egészséges-Foglaljon csomagot. A csomag ára személyenként 149 euró, és a következő szolgáltatásokat tartalmazza:
- Wellness masszázs (időtartama 30 perc)
- Sushi műhely
- Nagyon egészséges-Menü a Surf & Turf étteremben - Steakhouse (italok nélkül)
- Táplálkozási tanácsadás (időtartam 30 perc)
- Személyes edzés a Power Plate-vel (időtartam 20 perc)
- Fitnesz mérés POLAR tanácsokkal együtt.