A mell csökkentésének okai
Utálok lenni, aki rossz híreket hoz, de a probléma az, hogy a mell csökkentése szinte elkerülhetetlen tény, és sok hölggyel és uraival történik. A gyermekvállalás, a szoptatás és az egész napos futás hozzájárul a mellek, a bőr alatti kötőszövetek rugalmasságának elvesztéséhez, így azok inkább maradnak, mint feszesek.
A mell csökkentésének és megereszkedésének folyamata genetikailag több; ha anyádnak van egy nem túl nagy párja, akkor győződjön meg róla, hogy hajlamos lehet ugyanarra a dologra - nagyon köszönöm, anya!
Az alábbiakban meglátjuk, hogy mi okozza a mellkisebbítést, olyan okokat, amelyeknek semmi köze a genetikához, és mit tehetünk ennek a ténynek a kijavítása, vagy legalábbis elhalasztása érdekében.
diéták
Biztos vagyok abban, hogy az 5 kilogramm közötti zsonglőrködés, az öltés, a leszerelés az elmúlt években nem lesz hasznára ebben az esetben. De ha 10-15 fontról van szó? Képzelje csak el, mi történik a bőrével az egész testében.
Minden alkalommal, amikor hízik vagy fogy, a mell herék gyengébbé válnak, mint például a kissé öregedettek - mondják szakemberek.
Dohányzó
Még a mell sem képes megszabadulni a dohányzás által a szervezetbe juttatott katasztrófáktól. Bármilyen mennyiség, legyen az bármilyen kicsi, gyengíti és öregíti a bőrt azáltal, hogy csökkenti a bőr felszínének vérellátását.
Hagyja ki a fényvédőt
Ha úgy dönt, hogy szándékosan teszi ki arcát az UV sugárzás ellen, amelyek egyáltalán nem barátságosak, anélkül, hogy megvédené magát tőlük, akkor azt mondhatja, hogy közvetlen és meglehetősen ellenálló szerződést kötött a ráncok megjelenésével. Amikor a mellek összezsugorodnak, de el is hagyják őket, a napsugarak komoly károkat okoznak, mert eltávolítják a kollagént és komolyan rombolják a bőrt - állítják e terület szakértői.
Rossz melltartót visel
Legyen szó akár egy mellkasról, amelyet napközben visel, vagy az edzőtermi melltartóról, ha nem a nap bármely szakában választja megfelelően a mellét, akkor ne csodálkozzon amit összezsugorítanak vagy elhagynak.
Minél többet ugrálok előre-hátra, annál jobban megterhelem a mellem körüli bőrt. Lépjen be egy szaküzletbe, és kérjen segítséget, hogy megbizonyosodjon arról, hogy pontosan azt választotta-e, amire szüksége van a melle formájához, méretéhez, de a napi tevékenységek típusának megfelelően is.
Kemény edzések
Bár nincs valódi bizonyíték ezen állítások alátámasztására, vannak olyan szakértők, akik azt mondják, hogy az ismétlődő oda-vissza mozgás, amelyet futás vagy gyaloglás közben, vagy bármi más tesz, nem tesz semmit időben, csak lebuktat. kollagén a mell körül. Mielőtt azonban a futópadon abszolút háborút hirdetne, érdeklődjön és olvasson el többet arról, hogyan gyakorolhat, hogyan tarthatja formáját és ugyanakkor soha ne panaszkodjon a mell csökkentéséről.