A mell előkészítése a szoptatáshoz Kérdés Martina Hцfel szülésznőhöz
Helló asszony Hцfel,
a szülésznőm azt mondta nekem, hogy hideg zuhannyal és teával (fekete tea?) elkészíthetem a mellet a szoptatáshoz. Melltartó nélkül is menjen.
Nem emlékszem a tea típusára, egyet tudna érteni a fekete teával?
Mikor kezdhetem el inni a málnalevél teát? Majdnem 36 hetes vagyok. Keverhetem hozzá egy kis hölgy palástját?
Mikor kezdhetem el a perineális masszázst?
Amikor a szénavirág gőzfürdővel?
Köszönöm, novemberfee
novemberi díjig 2011.06.28-án, 12:54 órakor
Készítse elő a mellét a szoptatáshoz
fekete tea értendő.
Könnyű, érzékeny bőrű nők számára javasoljuk, hogy a terhesség végén (4-6 héttel a megbeszélés előtt) ápolják orbáncfűolajjal a mellbimbókat.
Kérjük, ne dolgozzon citromlével vagy ecsetes masszázzsal. Sok nő ezzel kínozta magát és szemölcsét fogkefével stb. Kezelte. De erre nincs szükség.
Ha tenni szeretne valamit a mellbimbók megkeményedéséért, feláldozzon egy régi melltartót, és vágjon mindegyik csészébe egy mellbimbó méretű lyukat. Tehát a külső ruházat finoman végigsimíthatja a szemölcsöt, és kissé kevésbé érzékeny.
Ez valójában felkészülésként elég!
Málna levél tea már kapható. Lady palástja megy rá.
A gátmasszázs körülbelül 6 héttel a megbeszélés előtt kezdődik.
Ezután elkezdi masszírozni és kinyújtani a perineumot, vagyis a hüvely hátsó fala és a végbélnyílás közötti szövetet, így puha, rugalmas és rugalmas lesz. (Lehet, hogy előtte egy csípőfürdő, akkor minden jól van vérrel ellátva!)
Ehhez először vegyen egy, később két vagy három ujjat, menjen körülbelül három cm mélyen a hüvelybe, fogja meg a perineumot és masszírozza U alakban, enyhe nyomással a bél felé. Először hetente, majd naponta, szentjánoskenyér-, olíva- vagy búzacsíraolajat használva 3-5 percig. Próbáljon kb. 20 másodpercig széthúzni a hüvelyt, amíg enyhe bizsergést nem érez. A szülés előtti utolsó napokban olajozza meg a szeméremajkakat, hogy azok is rugalmassá váljanak.
Kérjük, kösse le utána a felesleges olajat.
A masszázst a partner is elvégezheti. Ha az egészből szerelmi játék lesz, érezd jól magad. * G *
De a partner számára ez is alkalom arra, hogy megtapasztalja a szexualitástól elszakadt gátat. Ahogy később a klinikán is megtalálta.
Ne feledje, hogy a perineális masszázs csak 24 órán keresztül működik, ezért az elmúlt napokban végezze el naponta.