Hírességek étrendje Katie Holmes zöldségdiéta

Katie Holmes: A zöldségdiéta a fogyáshoz. Hírességek étrendje, gyakorlatok, stílus- és szépségápolási tippek!

Súly: 65 kg (143 font)
Vágott: 1,75 méter (5 láb 9 hüvelyk)
Kor: 42 éves (1978.12.18.)
Születési hely: Toledo, Ohio, USA.

Katie holmes, színésznő. A Dawson's Creek sorozatban játszott hírnevet. A gyönyörű színésznőt Tom Cruise vette feleségül. Katie holmes mindig karcsú és egészséges volt. Fedezze fel most az étrendjét és a hírességek szépségápolási tippjeit !

étrendje

Hírességek étrendje: Katie Holmes fogyókúrája

Katie holmes csak kitüntetett alakja van ahhoz, hogy karcsú legyen? A színésznő elárulja előttünk, hogy követi a zöldségdiéta és hogy ő is sokat csinál Sport, mint a kocogás. Mit vársz, hogy megismerd a diétádat?

Hírességek étrendje: Katie Holmes zöldségdiétája (a fogyás titka)

Katie holmes a fogyasztása alapján szigorú étrendet követ zöldségek. Ezt az étrendet más néven KH diéta (Katie Holmes számára). Egy interjúban, Katie holmes felfedi karcsúsító menüjét a fogyás érdekében:
Reggeli közben zabpelyhet eszik almával és cappuccino kávéval.
Ebéd, sárgarépalevest, nyers bio brokkolit és cappuccino kávét eszik. Vacsora, saláta, paradicsom és tofu vagy hal.
Napközben harapnivalókat fogyaszt, sütit eszik és Coca-Cola Light-ot iszik.

Kedvenc étele: „Szeretem a cappuccino kávét. Sok kalóriát tartalmaz, de legalább napi 2 vagy 3-at szedek! "

Kövessem a zöldségdiétát vagy sem? Szakértőink szerint: "A zöldséges étrend alacsony kalóriatartalmú és kiváló fogyáshoz, ha egyébként sem követi több napig, mert túl kevés a fehérje (tofu). Mielőtt ezt a diétát követné, konzultáljon orvosával vagy táplálkozási szakemberével . ”