A mellékvese kezelése és egészsége

Publikálva: 2015.02.01. - Frissítve: 2017.11.30

A mellékvesék mirigystruktúrák, amelyek feladata elsősorban az adrenalin és a noradrenalin szintézise révén szabályozni a stresszre, szorongásra stb. Adott reakciót (a mellékvesekéreg szekretálja).. Ezek Mirigyek más létfontosságú nemi hormonokat és kortizolt is termel, amelyek szintén nagyban hozzájárulnak a stressz kezeléséhez, más funkciók mellett.

Mi a mellékvese funkciója?

Ha olyan súlyos stressz van, mint a túlzott testmozgás, az ételhiány vagy a félelemmel, bizonytalansággal vagy feszültség a mellékvese medulla sejtjeinek aktiválódását okozza, és olyan hormonokat termel, amelyek növekvő pulzusszámot, értágulatot és hörgőtágulást, fokozódó anyagcserét eredményeznek, amelyek ingatag reakciókat okoznak.

Amikor a mellékvesék a szervezet normálisnál több vagy kevesebb hormont termelnek, megbetegedhetnek és olyan betegségeket szenvedhetnek, mint az Addison-kór (nagyon kevés a kortizol), a mellékvese elégtelensége, a cuching (felesleges kortizol) szindróma, a váll mögötti púp, a primer aldoszteronizmus, a víz Fejleszteni kell a Friderichsen-szindrómát stb.

A mellékvese hiányának okai

Azon embereken kívül, akik nem képesek elegendő kortizolt termelni, vannak olyan körülmények és egyéb körülmények, amelyek károsodást vagy mellékveséket eredményeznek:

A gyógyszerek átvétele.
Rossz étrend és mozgásszegény életmód.
Gyakori és tartós szorongás, stressz, szorongás, harag stb. (Érzelmi energiával való visszaélés).
Daganatok jelenléte.

Természetes kezelés a mellékvesék megerősítésére

A mellékvesék kezelése a problémától függ, ajánlott egy természetes alapkezelés, amely minden bizonnyal hozzájárulhat ezek megerősítéséhez, sőt gyógyulásához.

Táplálás: semmi sem jobb, mint a megfelelő táplálkozás a test tisztaságának fenntartása érdekében, beleértve a vért és a zsigereket is. Friss zöldségekben gazdag étrend ajánlott, és minden cukrot vagy finomított lisztet, tejet és származékot, valamint vörös húst kizár.

Fogyasszon tisztító diétát két vagy három napig, zöldséglevesek használatával. Kezdje a napot két pohár sima víz, citromlé és két evőkanál olívaolaj bevételével.

Gyakorlatok, masszázsok és alternatív terápiák

Egy edzésprogram oldhatja a feszültséget. Bioenergia gyakorlatok, jóga vagy tai chi is kombinálhatók. masszázs hatékony módszer a mirigyek stimulálására és a testben felhalmozódott méreganyagok és hulladékok eltávolítására.

Az akupresszúra és az akupunktúra olyan alternatívák, amelyek lehetővé teszik a stagnáló energia áramlását a testben, és serkentik saját energiáját. Apiterápia és a bioenergia terápiák is nagyon jók.

Birgit Bastl a Munterundmehr.com egyik fő szerzője, a természetes orvoslás és az alternatív terápiák szakterülete. Birgit a berlini műszaki egyetemen tanult. Képzését a vezetésről és a személyes kapcsolatokról szóló workshopokkal egészítette ki. Linkedin

Lehet, hogy ez is érdekli

A policisztás petefészek: okai és természetes kezelése A policisztás petefészkek (más néven Stein-Leventhal szindróma) több kis ciszta képződése a [. ]
Gyümölcsök és zöldségek tulajdonságai, vitaminjai és ásványi anyagai A gyümölcsök és zöldségek nagyon fontosak étrendünkben. Rendszerint gyümölcsünk kell [. ]
Megelőzés, a szervezet méregtelenítése A test méregtelenítése magában foglal minden olyan technikát, amellyel a test megszabadul a nem kívánt anyagtól. [. ]

Itt vagy: Élénk és egyebek »Diéták és táplálkozás» Mellékvese: Kezelés és egészség