A mellékvesék öntesztjei - Laurent Jacob

Három olyan tesztet végeznek otthon, amelyek könnyen elvégezhetők a mellékvesék jó dinamikájának bemutatására, amelyek kulcsfontosságú szerepet játszanak a napi energiában és abban, hogy képesek alkalmazkodni a mindenféle kihívásokhoz:

öntesztjei

A tanuló teszt.
A hőmérséklet-teszt.
A vérnyomás teszt.

A tanuló teszt.

Szükséges anyagok: Teljes sötétségű szoba, elektromos lámpa, tükör.

Megvalósítás: Tartsa nyitva a szemét teljes sötétségben 1 percig, amíg a tükör közelében tartózkodik. Ezután kapcsolja be az egyik szemének oldalán lévő lámpát 1 percig, és nézze meg a tükörben, hogyan reagál pupillája.

Értelmezés: Ez a teszt a kortizol és az aldoszteron (egy másik hormon, amelyet a mellékvesék termelnek, és amely a vesében a víz eliminációs/retenciós egyensúlyának szabályozásával szabályozza a vérnyomást) jelentős hiányát mutatja. Hiány esetén a pupilla szűkül, amikor bekapcsolja a villanyt, de nem tudja tartani ezt az összehúzódást, és lüktetni kezd (a szűkülés/tágulás fázisainak gyors váltogatásával).

Az egészséges mellékvesének lehetővé kell tennie, hogy a pupilla legalább egy percig szűküljön. Ez egyértelműen megmagyarázza az erős fény, különösen a természetes fény támogatásának nehézségét, amely annyira gyakori mellékvese gyengesége esetén. Ez a teszt meglehetősen negatív lehet a kortizollal korlátozott és az aldoszteron szekréciót nem befolyásoló enyhe mellékvese gyengeség esetén.

A hőmérséklet-teszt.

Szükséges anyagok: Hőmérő lehetőleg higany, amely a legstabilabb eredményt adja.