A mellkasi fájdalom 7 oka - jobb egészséges életmód
A mellkasi fájdalom leggyakoribb okai többnyire hormonális változásokhoz kapcsolódnak, amelyek például menstruáció, terhesség vagy szoptatás alatt jelentkeznek.
Sok nő társul Mellkasi fájdalom automatikusan mellrákkal. Ez felesleges aggodalomhoz vezethet.
A mellkasi fájdalom legtöbbször nem kapcsolódik ehhez a betegséghez. Ezért tudnia kell a valódi okokat, amelyek miatt a mellkas fájhat.
A mellkasi fájdalom bármikor előfordulhat nőknél. Ezek a tünetek gyakoriak, ha hormonális változás következik be, például menstruáció vagy terhesség miatt.
A menstruáció előtt vagy alatt gyakoriak a mell gyulladása és érzékenysége, ennek ritkán van köze súlyos betegségekhez, egyszerűen a hormonális változás okozza.
Ha tapintáskor nem látja a mellkasának változásait, de még mindig gyakran fáj, előfordulhat, hogy más jóindulatú betegségek felelősek. A következő cikkben megemlítjük a mellkasi fájdalom leggyakoribb okait.
Hormoningadozások
Amikor a fiatal lányok menstruálni kezdenek, mellkasi fájdalom is jelentkezhet. A premenstruációs szindróma is felelős lehet ezért a fájdalomért.
Sok nő termékeny életében mellkasi fájdalomtól szenved. Ezek leggyakrabban a ciklus közepén fordulnak elő, és egybeesnek az ovulációval, vagy előfordulhatnak néhány nappal a menstruáció előtt.
Ebben a két szakaszban tapasztalják a nők a legnagyobb hormonális változásokat.
A fogamzásgátlók, például a tabletta és a hormonterápia fogyasztása mellkasi fájdalomhoz is vezethet.
terhesség
Az egyik fő tünet a terhesség alatt mellkasi fájdalom. A fiatal nők gyakran érzékenyebbek, és még akkor is, ha ez az első terhesség, a fájdalom kifejezettebb lehet.
Leggyakrabban a fájdalom a terhesség első trimeszterében jelentkezik, a mell nagysága megnő, és a kék vénák láthatóvá válnak a véráramlás növekedésével.
Szoptatás
Amikor egy nő nemrégiben szült, akkor a mellfájdalom automatikusan jelentkezik, függetlenül attól, hogy a nő szoptat-e vagy sem. Ez a tejtermelésnek köszönhető. Ha azonban a fájdalom gyakori, ez mastitisre utalhat.
tőgygyulladás
A tőgygyulladás a mell gyulladása, amelyet az emlőmirigyek elzáródása okoz. Ez akkor történik, amikor a mellkasban fertőzés van, vírus, baktérium vagy gomba okozta.
A tünetek közé tartozik a mell vörösödése, a mell fájdalma, és ami a legfontosabb, a láz.
Ciszták a mellkasban
Amikor a mellkasban lévő ciszták hatnak folyadékkal töltött kis buborékok. Ez akkor történik, amikor a mell mirigyei megváltoznak. Ezek a mellciszták általában jóindulatúak, de gyakran nagyon fájdalmasak.
Ha a ciszták nagyok, tapintásukkor érezni fogják őket. A kis ciszták diagnosztizálásához gyakran mammográfiára vagy röntgenre van szükség.
Melltályog
A tályogok a mellszövet gennyének gyűjteménye, ami azt jelenti, hogy fertőzés. Ez a probléma mellkasi fájdalomhoz vezethet. Legtöbbször mellkasi tályogokat érezhet.
ő gyakran baktériumok váltják ki, amely behatolhat a bőr vagy a mellbimbó repedésén keresztül, vagy ha szoptatási problémák vannak. Az októl függetlenül konzultálnia kell orvosával a helyes diagnózis és a kezelési módszer érdekében.
Mellrák
Amint az elején említettük, sok nő fél az emlőráktól, ha mellfájdalma van, de legtöbbször nem. A mellfájdalom általában csak az emlőrák vége felé jelentkezik.
Amikor a betegséget korán észlelik és kezelik, előfordulhat, hogy egyáltalán nincs mellkasi fájdalom.
Tanács a mellkasi fájdalom megelőzésére és kezelésére
Általában nincs szükség speciális gyógyszerek szedésére, ha mellkasi fájdalma van. Meg kell változtatnia azonban életmódját, mivel ez kezelheti és megelőzheti a mellkasi fájdalmat.
- Kerülje a mellét túlságosan összenyomó melltartó viselését.
- Fogyasszon egészséges étrendet a lehető legkevesebb zsírral, sok gyümölcsöt, zöldséget és teljes kiőrlésű gabonát fogyasztva.
- Győződjön meg arról, hogy egészséges testsúlya van, mivel ez segít stabilan tartani a hormonszintjét.
- Növelje a B6-vitamin (piridoxin), a B1-vitamin (tiramin) és az E-vitamin fogyasztását.
- Ha még mindig mellkasi fájdalmat tapasztal, használhat néhány természetes gyógymódot, például vízből, citromléből, ecetből vagy kávéból készült borogatásokat.