A mellszívó használata; Baba és család
Akár betegség, akár munka miatt, akár egy kis szabadságért: a mellszívók nagy segítséget jelenthetnek. Katrin Kraus gyógyszerész és Katrin Reich laktációs tanácsadó elmagyarázzák, mi a fontos
Ez egyáltalán nem kérdés. Az anyatej a legjobb a babának. Nem ok nélkül javasolja a Gesund im Leben hálózat a teljes szoptatást legalább az ötödik hónap elejéig. Csak nem mindig működik. "Azt mondják, hogy minden anya szoptathat, és minden csecsemő szoptatható - de saját tapasztalatom alapján kétgyermekes anyaként tudom, hogy ez nem mindig így van" - mondja Katrin Kraus gyógyszerész, az alsó-szászországi Bockenem.
Segítsen a szoptatási problémáknál
Például: "Ha a mellbimbók nagyon fájtak, a tej felhalmozódik, a tej mennyisége csökken, ha az anyának olyan gyógyszert kell szednie, amely nem kompatibilis a szoptatással, vagy ha a gyermek beteg és túl gyenge a szoptatáshoz" - magyarázza Kraus. Ilyen helyzetekben a mellszivattyúk jelenthetnek megoldást. Kifejezésével a baba továbbra is kaphat anyatejet (egyes gyógyszerek alkalmazásával azonban a tejet előre meg kell fejezni). Segít áthidalni az időt, amíg ismét szoptathatja magát elválasztás nélkül.
Még egy kis szabadság
És még akkor is, ha anya és gyermeke nagyon jó egészségnek örvend, a mellszívó gyakran megkönnyíti a mindennapokat. "Például, ha egy nő szoptatás közben megy vissza a munkába. Ez nem azt jelenti, hogy a gyermeknek le kell mondania az anyatejről" - mondja Kraus gyógyszerész. És hozzáteszi: "Néha a legidegesebb anyáknak is szükségük van egy rövid szünetre." Ezután a partner vagy a nagyszülők beléphetnek és megetethetik a babát a tejjel.
Hitelfelvétel vásárlás helyett
A jó dolog: nem kell kis vagyont fektetnie a mellszivattyúkba. Ha vannak egészségügyi okok, akkor a nőgyógyász vagy gyermekorvos recept alapján felírhatja a mellszívót. Recept nélkül kölcsönözhető a gyógyszertárból napi egy és két euró közötti díj ellenében. "Ezen felül általában 50 és 100 euró közötti letétet helyeznek el, és nálunk készítik a személyi igazolvány másolatát" - magyarázza a gyógyszerész.
Két szivattyú jobb
Ha vénye van, az egészségbiztosítások fedezik a szivattyúkészlet költségeit. "De általában csak egyetlen szivattyúkészlet esetében" - mondja Kraus. A kettős szivattyúkészlet több okból is jobb választás: "Az expresszálás nem csak feleannyi időt vesz igénybe. Azt is tudjuk, hogy körülbelül 20 százalékkal több anyatejet kap, mint egyoldalú expresszióval, és hogy magasabb a kalóriatartalma, ha mindkettő A melleket egyszerre pumpálják ki "- mondja Katrin Kraus. "Ezért általában kettős szivattyúkészletet ajánlunk anyáinknak, az esetlegesen felmerülő további költségeket privát módon számlázzuk."
Meddig kell kifejeznie?
"Fontos, hogy nyugodt maradjon" - mondja Katrin Reich szoptatási és szoptatási tanácsadó a München melletti Haimhausenből. A szoptatási tanácsadó javasolja a babával való összebújást, egy szép könyv elolvasását, pihentető zenehallgatást vagy tévézést, miközben szivattyúzik. Néhány nőnek segít abban is, hogy előzőleg gyengéden masszírozza a mellet, vagy meggyes párnával melegítse fel. A nyak területén lévő hőpárna szintén segíthet.
A kifejezés nem lehet hosszabb 30 percnél - feleslegesen irritálja a mellbimbókat. "Ha nincs tej, akkor először tartson fél órás szünetet" - mondja Reich. Oldalonként 10-15 percnek elegendőnek kell lennie a mellkas megfelelő kiürítéséhez. A szoptató étkezés után megfelelő időt lát kifejezni. "Ha lehetséges, a babát mindig előzetesen meg kell teremteni." Fontos, hogy a második szoptatott oldallal kezdjük. Sok gyermek üresen issza az egyik oldalát, de a másiknak még mindig van teje az expresszálására. Az, hogy mennyi tej érkezik egy expresszálási folyamatonként, személyenként változik.
Egyébként a mellpumpa általában nem zavarja a szoptatási ritmust. "Feltéve, hogy időben felrakja vagy szivattyúzza a gyermeket, ha a szoptatás nem lehetséges, mondja Reich. Az elektromos szivattyúk azonban kontraproduktívak lehetnek a sok tejet tartalmazó anyáknál." Serkentik a tejtermelést is. "
A kifejezés nem működik - mit kell tenni?
Első fontos pont: a szivattyút megfelelően kell összeszerelni. A szoptatási tanácsadó a lehető legkevesebb egyedi alkatrésszel rendelkező szivattyúkat javasolja. "Ha a vákuum nincs megfelelően felépítve, akkor nem működhet" - mondja Reich. Ha a vákuum túl gyenge, nem jön ki tej, ha túl erős, akkor a pumpálás fáj.
A szivattyú elhelyezésének is helyesnek kell lennie. "A tölcsérnek, ha lehetséges, csak a mellbimbót és a kis pitvust kell magában foglalnia" - mondja Reich. A mellbimbónak középen jól kell ülnie, és szabadon kell mozognia. A helyes mellvédő-méret is döntő fontosságú. Érdemes tanácsot kérni egy szoptatási tanácsadótól vagy szülésznőtől.
A higiénia rendkívül fontos
A mellszivattyúknál az a döntő tényező, hogy a lehető legjobban utánozzák a gyermek természetes szopási viselkedését, hogy erőteljesek és - mint Kraus hangsúlyozza - mindenekelőtt könnyen tisztíthatók: "Nagyon óvatosnak kell lenned és abszolút megakadályoznod kell a baktériumokat. még nem fejlett teljesen "- mondja a gyógyszerész. Ezért minden használat után feltétlenül tisztítsa meg a szivattyú alkatrészeit tiszta vízzel, majd egy kis mosogatószerrel és tiszta kefével, majd ismét tiszta vízzel. És: "Sterilizáljon naponta egyszer öt percig forrásban lévő vízben vagy párologtatóban" - javasolja Katrin Kraus. A szivattyú alkatrészeit a szivattyúval összekötő tömlő viszont nincs kiforrva.
Katrin Kraus szerint a szülőknek mindenképpen hozniuk kell valamit a gyógyszertárba, hogy maguk is kipróbálhassák a szivattyú működését, és meg tudják határozni a mellvédő megfelelő méretét: "Van egy kis idő, hogy adhassunk az édesanyáknak - és az apáknak, akik gyakran velünk járnak" álljon elő a mellszívó receptjével - tudjon részletes tanácsokat adni. "
Tárolja, mint az expressz tejet?
"A tejet négy-hat órán át zárt tartályban, szobahőmérsékleten lehet tartani" - mondja Reich. Sterilizált üveg vagy műanyag palackokat javasol. Ezeket a zöldségfiók felett, közvetlenül a hűtőszekrényben kell tárolni. - Ott van a leghidegebb - mondta Reich. Ez a lehűtött tej három napig használható. Különleges anyatejzsákokban is fagyaszthatja a tejet. -18 fokon hat hónapig tartható.
Hogyan melegíti fel az expressz tejet?
Bemelegítésnél legyen körültekintő: A tej nem lehet 37 foknál melegebb, különben a fontos tápanyagok elvesznek. "A mikrohullámú sütőben biztosan nem" - mondja Reich. A fűtés ott nem egyenletes és nehezen szabályozható. Ha naponta többször is kifejezi, és szeretné összegyűjteni a tejet, akkor külön-külön tárolja a hűtőszekrényben, és csak akkor keverje össze az adagokat, ha mindegyik azonos hőmérsékletű. Az eltarthatósági idő az első expresszált tejtől függ.
Annak érdekében, hogy a csecsemő ne keverje zavart mellbimbóit az üvegből való ivás miatt, szoptatásbarát, széles nyakú cumikat kell használni. Alapszabály: "Ha az üveget fejjel lefelé fordítja, másodpercenként legfeljebb egy csepp folyhat ki" - mondja Reich.