A menedzser-étrend - Manfred Köhnlechner Rowohlt

Böjt nélkül illeszkedik

Az elhízás nem esztétikai kérdés. Ez élet kérdése. Minden font túlságosan lerövidíti várható élettartamunkat, csökkenti vitalitásunkat. Az éhezés nem segít a késsel és villával történő részlet öngyilkosság ellen, de az értelmes étkezés igen.
Manfred Köhnlechner, a Bertelsmann-csoport 1957 és 1970 közötti általános képviselője, majd teljes mértékben elkötelezte magát a természetgyógyászat mellett, saját tapasztalatai alapján gondosan tanulmányozta az étrend hatását a munkavégzésre és a testi közérzetre. Nem az étel mennyisége a lényeg - mutat rá -, hanem az összetevőinek fehérje, zsír és szénhidrátok keverési aránya.
A szerző által itt összeállított étkezési program minden stresszes ember igényeihez igazodik, akik böjt nélkül akarnak fittek lenni.

  • Kiadó: Rowohlt Repertoire
  • Megjelenés dátuma: 2019. április 16
  • Szállítási állapot: Elérhető
  • 80 oldal
  • ISBN: 978-3-688-11856-4

rowohlt

Felhívjuk figyelmét, hogy a borító csak eredeti kivitelben használható. Kivonatokat és torzításokat a szerzői jogi törvény nem engedélyez.