A menopauza étrendje befolyásolja a nők szívének egészségét

Nagyszabású amerikai tanulmány rávilágít a diéta utáni yo-jo veszélyességére a menopauza utáni nőknél.

étrendje

Publikálva 2016.11.17-én 09: 30-kor, frissítve 2017.11.01-én, 16: 09-kor

Számos dietetikus és táplálkozási szakember megpróbálja megvédeni betegeit a diéták hagyományos yo-jo hatásaitól. És az Amerikai Egyesült Államokbeli American Heart Association által a kongresszusnak bemutatott tanulmány szerint a figyelmeztetés még inkább a menopauzás nőkre vonatkozna - írja a Time amerikai magazin oldala .

158 000 50 év feletti, tizenegy éven át követett nő adatainak elemzése után a kutatók négy kategóriába sorolták a kontrollokat: akiknek stabil volt a súlyuk, azoknak, akik híztak, azoknak, akik lefogytak, és azoknak, akiknek a súlya stabil volt. egy hullámvasút. A kutatók ekkor vették észre, hogy azok a nők, akiknek súlya körülbelül 5 kilóval ingadozott, jobban ki vannak téve a szív- és érrendszeri patológiáknak, mint a többiek. A szívhalál kockázatuk 3,5-szer nagyobb volt, mint mások.