A menopauza tünetei XbyX
Forró villanások, kimerült, energiahiány, hangulat ingadozó, ingerlékeny és feledékeny. Ezek csak a menopauza lehetséges tünetei.
A menopauza nem csak a menstruáció vége és néhány hőhullám kezdete. A menopauza minden nő testének átmeneti szakasza, amelyet jelentős hormonális változások kísérnek. Az első és legfontosabb az elején. Teljesen normális vagy és nem őrült.
A tünetek valódiak
A menopauza tünetei valóságosak, és hatalmas hatással lehetnek az életedre. De nem vagy egyedül vele. Minden nő odakinn előbb-utóbb átmegy ezen a szakaszon. A tünetek és tapasztalatok minden nőnél eltérőek. Az egyetlen dolog, ami minden nő esetében azonos, hogy egy bizonyos ponton a menstruáció leáll. És először is a legfontosabb: a menopauza minden tünete kezelhető.
Három hét után megint a menstruációja? És akkor nem hat hétig? Egyik napról a másikra 2,5 kilogrammot szedett - a salátabüfében? Először pattanások az életedben? És akkor ezek az alvászavarok és hirtelen - egyszer három hónapon keresztül - gátlástalan szex iránti vágy, csak hogy röviddel ezután visszatérjen pizsama és ölelés módra? A tünetek attól függően változnak, hogy melyik hormon jelenleg túl magas vagy túl alacsony, és mi zajlik még a testben és különösen az életben. Ráadásul nőtől nőig nagyon különbözik. Néhányan a menopauza alatt alig észlelnek változásokat, mások súlyosan szenvednek a legkülönfélébb tünetek miatt.
Attól függően, hogy a menopauza melyik szakaszában vagyunk - legyen az korai vagy késői perimenopauza, menopauza vagy posztmenopauza -, a lehetséges tünetek az adott hormonhelyzet miatt különbözőek. Ne feledje, hogy a tünetek megjelenhetnek vagy nem. És minden nő különböző tüneteket tapasztal, és másképp is érzékeli őket.
Merüljön el mélyebben a témában:
A perimenopauza tünetei
Perimenopauzában az uralkodó tünetek általában az energiahiány, a fáradtság, az alvászavarok és a hangulatváltozások. Érdekes módon ezek olyan tünetek, amelyeket nagyon kevesen társítanak a menopauzához. Vannak olyan tünetek is, mint a fokozott premenstruációs tünetek, más néven PMS, például görcsök, mell érzékenysége vagy érzékeny mellek vagy migrén. A libidó elvesztése - vagyis a szex iránti vágy, a szabálytalan időszak, az olyan érzelmi problémák, mint a depresszió, a szorongás, a szomorúság és az ingerlékenység is része. Az éjszakai gondolatok félelme és körhinta megzavarja a nyugodt alvást, és éjjel órákig ébren hagy minket.
KORAI PERIMENOPAUSE - különösen gyakori tünetek
- Szabálytalan időszakok, erős menstruáció, rövidebb ciklus
- Erősebb PMS tünetek: a mell érzékenyebb, görcsök, fejfájás, remegő idegek
- alvászavarok
- Fáradtság, energiahiány
- Irritmus, hangulatváltozások
- Éjjeli izzadás
- Megmagyarázhatatlan súlygyarapodás
- A libidó elvesztése, nem kívánja a szexet
- Bőrirritációk, allergiák
- Pajzsmirigy problémák vagy autoimmun rendellenességek
- Emésztési problémák
Sok nőnek csak a perimenopauza kissé előrehaladott fázisában vannak - egyeseknél a legelején hőhullámok és éjszakai izzadás jelentkeznek. Jelzi, hogy a termosztát rendszer, amely testünk természetes hőszabályozójaként működik, összekeveredik. A hőhullámok néhány másodperctől néhány percig tarthatnak. Ritkán vagy naponta többször is előfordulhatnak. Az éjszakai izzadás, a hőhullámok éjszakai változata arra késztet bennünket, hogy izzadsággal fürdve ébredjünk éjjel, és különösen negatívan befolyásolják alvási viselkedésünket. Az éjszakai alvás problémáihoz vezet, és korán ébreszt. A hirtelen fellépő allergiáknak, intoleranciáknak, bőrirritációknak, emésztési problémáknak és az égő nyelv szindrómának - szerencsére többnyire átmeneti - is oka lehet a hormonális változásokban.
KÉSŐ PERIMENOPAUSE - különösen gyakori tünetek
A fentiek mellett ezek az új tünetek is megjelenhetnek:
- Forró villanások
- Szívdobogás vagy belső nyugtalanság - gyakran hőhullámok kísérik
- Agy köd - "Agy köd": megőrül a memória, az összpontosítás, a koncentráció
- Hüvely szárazsága
- Fájdalom a szex alatt
- Depresszió, szorongás
- Hólyaggyulladás
- Az időszak hosszú ideig hiányzik és/vagy hosszú ideig folyamatosan érkezik
- Ízületi fájdalom
Merüljön el mélyebben a témában:
XbyX menopauza ellenőrzése
Még nem tette meg az XbyX ellenőrzést? Tudja meg, milyen menopauza fázisban van, és kapjon ajánlásokat az Ön egyéni helyzetéhez igazítva.