A menstruációs ciklusom befolyásolja az életmódomat, ennek megismerése jobban érezte magát

A webhely böngészésének folytatásával Ön elfogadja a sütik használatát az Ön érdeklődési köréhez és adatvédelmi irányelveinkhez szabott tartalom és szolgáltatások nyújtására. Tudjon meg többet és kezelje ezeket a beállításokat.

menstruációs

Kövesse a ciklusát a "menstruációs naptárnak" köszönhetően

Hallottál már a "menstruációs naptárról"? Kérdés, hogy a menstruációs ciklus variációinak köszönhetően naponta kövessük a menstruációs ciklus variációit, hogy megismételjük-e az ismétlődéseket, a visszatéréseket.

Miután elhatároztam, hogy belevágok a kalandba, egyedül döntöttem el, mely elemeket fogom megfigyelni (anélkül, hogy a meglévő naptárak inspirálnák). Jelenleg 16 elemem van (a lista már kialakult!): Hangulatom, fáradtságom, éhségem, önmagam motiválásának képessége, fejfájásom, bűntudatom. Amiről minden este jegyzetelek.

A ciklusom különböző szakaszaiban már erőteljes energia-változásokat észleltem, anélkül, hogy tudtam volna, hol vannak. A saját tevékenységem elindításának projektjeként fontosnak tűnt számomra, hogy jól ismerjem a "kreatív folyékonyság pillanatait". Különösen azután, hogy néha meglehetősen kritikus "száraz írási hibákat" tapasztaltam!

Szeretné elmondani a történetét? Vajon valami az életedben másképp látta a dolgokat? Meg akarsz törni egy tabut? Elküldheti ajánlását a [email protected] címre, és megtekintheti az összes általunk közzétett ajánlást.

A választás, hogy belekezdek ebbe a folyamatba, és az a tény, hogy minden este számba veszem, természetesen "éberebbé" és nyitottabbá tett a "létállapotaim" megfigyelésére. Ma van az első "megfigyelési ciklusom" "28. napja"!