A menta, a narancs és a tea csodálatos elkészítése tisztítja a szervezetet a méreganyagoktól • Hello Iasi •
Ez az ital előkészítve zöld tea, A narancs és a menta az ideális választás, ha le akarja fogyni a felesleges kilókat és méregteleníteni szeretné a testét. Ezért ajánlott ezt az italt fogyasztani, hozzájárulva a test általános egészségéhez.
A zöld tea olyan tulajdonságokkal rendelkezik, amelyek javítják az anyagcsere működését és támogatják a zsírok felszívódását. A napi fogyasztott csésze zöld tea csökkentheti számos betegség kockázatát, beleértve: szív- és érrendszeri betegségek, stroke, bőrrák, reumás ízületi gyulladás, cukorbetegség, megfázás, influenza és még sok más.
A narancsokat nagyra értékelik táplálkozási és antioxidáns tulajdonságaik miatt. Nem tartalmaznak telített zsírokat, de rengeteg élelmi rostot tartalmaznak, amelyek rendkívül szükségesek a testének azok számára, akik fogyni akarnak plusz kilót és még sok mást. Ezenkívül a narancs pozitív hatással van az ízületi gyulladásra, a rákra és a szív- és érrendszeri betegségekre.
A menta nagyon gazdag kalcium-, magnézium-, réz-, vas- és káliumforrás. Ennek a gyógynövénynek az a tulajdonsága, hogy javítja az ételek emésztését, elősegíti a test zsírégetését és megakadályozza a puffadást.
Az elkészítés módja
Forralj 1 liter vizet 2-3 percig, ezalatt megmoshatod a narancsot, és a héjjal nagyon apró szeletekre vághatod. A víz hőmérsékletének 80-85 ° C között kell változnia. Ezután tegyen öt tasak zöld teát és várjon 3-5 percet. Vegye ki a teazsákokat, vegyen egy üvegedényt, és öntse a zöld teát ebbe a tartályba. A végén adjuk hozzá a narancsszeleteket és a friss menta leveleket. Zárja le az üveget és várja meg, amíg kihűl. Miután kihűlt, beteheti a hűtőbe. Másnap kész lesz a csodaital! Igyon egy csészét minden étkezés előtt.