A menta előnyei és m; egészségre készült

A borsmenta egy növény, amelynek számos egészségügyi előnye van. Diffúzióval, infúzióval vagy inhalációval hatékony lenne a szúnyogcsípések, köhögések, emésztési problémák, fejfájás vagy akár megfázás ellen. Erényeinek, felhasználásainak és ellenjavallatainak felsorolása.

Meghatározás
Egészségügyi előnyök
Táplálkozási előnyök
Menta a máj számára ?
Menta a hajhoz ?
Menta a bőrért ?
Milyen formában ?
Tettek
Óvintézkedések és ellenjavallatok

Meghatározás: mi a menta ?

Dél-Európában és Ázsiában őshonos pénzverde nevét a görög "Mintha" szóból kapta. Ez a lamiaceae család lágyszárú növénye elérheti a 80 cm magasságot, tavasszal elvetik és nyáron betakarítják. A mentát ovális, fogazott és kissé pelyhes levelek alapján ismerheti fel, amelyek nagyon friss és jól ismert illatot árasztanak. A menta sokféle, de közülük csak kettőt használnak:

Fodormenta, amelyet különösen keleti menta tea, libanoni tabbouleh, görög tzatziki vagy ázsiai tavaszi tekercs készítésére használnak.
Borsmenta, különösen gazdag mentolban, felelős a frissesség érzetéért, a növényi gyógyszerekben használják.

Menta

Hogyan kell főzni a mentát, megőrizni, mely évszakokban kell megkóstolni az optimális íz érdekében. fedezze fel ennek a finom aromás gyógynövénynek minden titkát.

Milyen egészségügyi előnyei vannak a mentának ?

Ez borsmenta, sötétebb levelekkel és színe a vörös felé hajlik, amelyet főleg a gyógynövénygyógyászatban használnak. Formájában használjákinfúzió, standardizált kivonatok, illóolajok vagy krémekben vagy krémekben. Az ezekért a tulajdonságokért felelős hatóanyagok: mentol és a menthone.