A mentális egészséget veszélyeztető diéták

depresszió gyakran

A hagyományos étrend növeli a rosszullét kockázatát

Igen sújt veszteni tagadhatatlanul van pozitív hatások a Egészség esetében túlsúly, az sok kevésbé nyilvánvaló oldal erkölcsi. A közelmúltban végzett, közel 2000-ben végzett tudományos tanulmány szerint emberek ban ben túlsúly vagy elhízott négy évig 50 év felett, emberek miután veszített legalább 5% -uk súly eredeti sok lenne nagyobb valószínűséggel mutat be nak,-nek depressziós tünetek mint a többiek. És ez annak ellenére, hogy javult az egészségük. A szerzők 52% -ra becsülik a lefogyott emberek depressziójának fokozott kockázatát.

Úgy tűnik, hogy ez ellentétes a közhiedelemmel, de valójában megerősíti a korábban elvégzett más tanulmányokat: az elérést fogyás született nem megengedett szükségszerűen onnan visszanyerje a morált, lát hajt nak,-nek mélyedések. A tanulmány szerzői helyes kérdéseket tesznek fel: Vajon a fogyás depressziós-e, vagy jó Vajon a depresszió lefogy?, vagy független a két tényező ?

Az is lehet, hogy mitől depressziós bármelyik nem a fogyás ténye, De az ennek elérésére alkalmazott módszer, vagyis a legtöbb esetben a diéta. Számos érv szól e magyarázat mellett: depresszió gyakran megjelenik előtt hogy az embereknek valóban van lefogyott következésképpen, ráadásul a szint nak,-nek depresszió és a szintje fogyás kiderül független.