A mentõgyûrû nem múlik el a fogyókúrában és a fogyásban

A mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek gabona »2011. január 4. 18:51

mentõgyûrû

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek StAf »2011. január 4. 18:55

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek gabona »2011. január 4. 19:14

Újabb diéta ? amely ezúttal ?
Az anabolikus rendben volt!
Kérem, segítsen

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek StAf »2011. január 4. 19:26

Kövér vagy (elnézést a kifejezésért).
Le kell vennie, és le kell vennie a mentőgyűrűt. És "helyi szinten" erre nincs mód, általában fogyni kell.

És ha az AD jól megy, akkor miért ne újra? Vagy valaki mással, akivel kijön. A lényeg a kcal-hiány, a sport "oldalán", a jó étel és a kellő kikapcsolódás.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek gabona »2011. január 4. 19:39

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek StAf »2011. január 4. 19:47

A fogyókúrán kívül alig van más lehetőség.
Basta.

Vagy ne nevezze diétának, inkább "változtassa meg étrendjét örökre", tehát ne diétázzon, hanem egyszerűen tanuljon meg egészségesen és megfelelő mennyiségben étkezni.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek Noob88 »2011. január 4. 19:48

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek teljes kiőrlésű nadrág »2011. január 4. 19:52

Hogy érted, hogy jók a kezed? Jól látható, vagy mi?
De miért mondtad le az AD-t, amikor az jól működik neked, és elégedetlen vagy a KFA-val?

Az egyik kérdésedre: A Yohimbine nem segít ésszerű étrend nélkül.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek PumpingJoker »2011. január 4. 20:32

Ez volt a bemelegítő program bemelegítő programja. És akkor jön a tényleges képzés előkészítő képzése. És akkor következik a továbbképzés. Végül egy 60 perces program a lehűléshez. Felszaladunk egy hegyre. De lemehetsz. HÁTRAFELÉ. KEZEN. Súlyokkal a lábadon.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek Lemenése »2011. január 4. 20:59

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek MarionS »2011. január 4. 22:50

Igen, kérem, tegye meg, amit Downlow írt ide. A jelenlegi testösszetételével nem kell aggódnia az AD/MD/Northpole/Southpole miatt, és hogy hívják őket.

Ha a helyedben lennék, akkor legalább egy hétig megint ennék normálisan, vagyis kalóriákkal a "karbantartáson", mielőtt nekilátnál a következő diétának. Az interneten található számos számológép egyikével kiszámíthatja, hogy mennyi kalóriára van szüksége (google a "harris benedict" kifejezésre). Írd le, mit eszel, és számold meg a kalóriádat. Mert egészen biztos vagyok benne, hogy másként nem fog menni.

sok sikert.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek messiás01 »2011. január 4. 23:43

A Yohimbine és a vegyipari klub is pénzkidobás lenne, mert a makacs lerakódásokra használják őket.
Tehát, hogy a színházi verziót még tovább csökkentsük.
De az étrend megváltoztatása könnyen segíthet, és sokkal több pénzt takaríthat meg közben.

Használhat zöld teát, és fűszerezheti ételeit chilivel.
Segítségével az anyagcserét is stimulálhatja egy kicsit, és végezhet egy kis kardiózást az erőnléti edzéshez.

Felejtsd el a Testo-t is (ha megemlítetted egy bejegyzésben), mert ha az étrend hibás, akkor csak több lerakódásod van.
A Yohimbine később hoz valamit a tudatos szénhidrát-szabályozáshoz.

Feladhatna példaként egy EP-t arról, hogy mit eszik a nap folyamán.

Re: a mentõgyûrû nem múlik el

nak,-nek klub »2011. január 05. 08:53

Ez lenne a legésszerűbb dolog
Tehát valami:
http://www.team-andro.com/masstail. vége.html

Ha hosszú távon jól táplálkozik és megfelelő testmozgást végez, akkor Ön is tisztességesnek tűnik.
Ne haragudj rám, de a kövér, megnedvesedett gyomorból egyértelműen látszik, hogy a diétának elég rossznak kell lennie, és sok baromságot eszel. Te vagy az, amit eszel - ezt mindig olyan szépen mondják.
A világon egyetlen zsírégető sem segít - hosszú távon változtatnia kell étrendjén!