A menzában való étkezés jó szokás

Elodie ingatlanon dolgozik, és ez minden idejét igénybe veszi. Ennek eredményeként köteles fiát, Maëlt a hét 4 napján enni a kantinban. Elodie sokat hibáztat, mert számára a menza olyan, mint a börtön: a mártásban fürdett rossz ételek. Ugyanakkor megnyugodhat, az Aquitania-ban végzett tanulmány megmutatja a menza pozitív oldalát a gyermekek és súlyuk tekintetében.

való

Gyermekek etetése a menzán

A Bordeaux II Egyetem által készített tanulmány szerint a menzán történő étkezés csökkenti az elhízást. Ennek eredményeként: azok, akik soha nem járnak menzára, kétszer és félszer nagyobb eséllyel elhíznak, mint azok, akik rendszeresen járnak. Valójában a kínált ételek tápértéke ma sokkal jobb, és az adagokat a gyermekek igényeihez igazítják. Éppen ellenkezőleg, az ebédelni hazaérő gyermek néha egy felnőttet is elfogyaszthat, mint a szülei, ami túl sok.

Emellett fontos szerepet játszik az a tény is, hogy a gyerekek együtt étkeznek a menzán; Kutatóink így megfigyelhették a csoporthatásokat: egyes gyerekek "vezetők", akik megkóstolják az ételeket, míg mások "követők", akik utánozzák őket. Ezután az étkezés után a gyerekeket felkérik, hogy mozogjanak a játszótéren, amely lehetővé teszi számukra a fizikai testmozgást. Ezzel szemben azok a gyerekek, akik visszatértek enni otthon, leggyakrabban tévét néznek.