A méregtelenítő diéta nem mindenkinek jó! Top Egészség

mindenkinek

Az ünnepek után biztosan csábít, hogy méregtelenítő diétába kezdjen, elveszítse a libamáj és a szarvasgomba által hozott kis fontokat! Legyen óvatos, mert az ilyen típusú étrendet nagyon körültekintően kell kezelni.

Állítólag a gyümölcsök és zöldségek étrendjén keresztül a toxinok eltávolítására szolgál. A méregtelenítő étrendet gyakran gyógyteák vagy étrend-kiegészítők kísérik, amelyek segítenek az ételek elfolyásában. Semmi új a láthatáron. A köznyelvben „méregtelenítésnek” nevezett módszert a hagyományos orientalista orvoslás használja. Indiában az ayurvédikus kultúra 5000 év óta ösztönzi a beöntéseket.

Óvatosan követendő !
Minden ember más és más, igényeik változóak. A „méregtelenítő” étrend tehát nem ajánlható mindenkinek. Ezenkívül az ilyen típusú étrendnek a kívánt eredmény ellentétes hatása lehet, ha módosítja a hormonok és vitaminok metabolizálására szolgáló xenobiotikumok (a szervezet számára idegen anyagok, például gyógyszerek vagy légszennyezés) kiküszöbölésére szolgáló rendszerek működését. A máj, a vese és az immunrendszer működésének köszönhetően az emberi testnek jó egészségben nincs szüksége stimulánsokra a nemkívánatos elemek kiküszöbölése érdekében.