A méregtelenítő étrend dr
Gyorsan lefogy? Aztán általában gyorsan hihetetlenné válik, vagy legalábbis egészségtelenné válik. Dr. Úgy tűnik, Oz-nek megoldása van a méregtelenítő étrenddel.
Írta: Stephan Lenz a Fogyókúrákban 2012. december 8. 0 2 772 megtekintés
Néhány évvel ezelőtt beszámoltunk a méregtelenítő kúráról a szervezet méregtelenítésére, tisztítására és savtalanítására. Az USA új méregtelenítő étrendjének azonban csak kismértékben van köze ehhez a kúrához. Inkább dr. Mehmet Oz áthelyezte a "méregtelenítést" az ételekre, és megígérte, hogy diétás koncepciójával 10 fontot fog fogyni egy hét alatt. De működhet-e ez?
A méregtelenítés méregtelenítést jelent
Aki tudatosan és egészségesen táplálkozik, természetesen tudja: A gyorsétterem, a szóda, az édesség és a zsíros késztermékek méreganyagok a szervezet számára, és pontosan itt dr. Oz az ötletével. A sokak számára magától értetődő dolog sok túlsúlyos ember mindennapjaiba kúszott, és megnehezíti számukra az életet a szó legvalószínűbb értelmében. Ha megnézzük, hogy Oz orvosprofesszor és diétája milyen gyakorisággal található meg az amerikai női magazinokban, úgy tűnik, hogy valóban van valami a koncepciójában. De alapvetően nagyon egyszerű, és csak azt tanácsolja, hogy hagyjon ki néhány dolgot az étrendben. Ezen kívül dr. Oz szilárd tanácsért a diétás méregtelenítés végrehajtásáról.
Hízlalni az ételeket, a tápanyagokat
Mielőtt a test lefogyhat, ki kell öblíteni a bevásárló kocsit, vagyis ki kell venni a rossz összetevőkből, például cukorból, zsírból, sóból és kémiai adalékanyagokból. Ha a professzor utat enged, akkor a késztermék végét egyszerűen be kell vezetni a hatékony és gyors fogyás érdekében, a többi pedig teljesen automatikusan felmerül. Az édesített gyümölcsjoghurt helyett egyszerűen használjon természetes joghurtot, és friss gyümölcsökkel gazdagítsa. A kalória és a cukor mínuszát a tápanyagok és vitaminok plusz helyettesíti, ami lassítja az éhséget és serkenti a zsírégetést. Remekül hangzik, de ez igazán új?
Semmi sem árul jobban, mint a diéták
A nagy diéták mögött mindig nagy pénz rejlik, és a fogyás új stratégiája alig különbözik ettől. Ha végigolvassa a méregtelenítő étrendet, valójában mindez remekül hangzik: Nincsenek kész termékek, nincsenek édességek, nem túl sok zsír, mindent főzzön maga, tudatosan fogyasszon és így tovább stb. Mindez helyes és nagyon hasznos a fogyásban, de nem más, mint a tudatos és egészséges étrend, hiszen a táplálkozási szakemberek évek óta prédikálnak. De senki sem hallgat? De ugyanúgy, mint egy héten 10 kilóval járó összeomlási diéta, sokkal érdekesebb az egész, és lényegesen jobban eladható is. Mindenesetre az Egyesült Államokban az étrend óriási kavarodást váltott ki, amely a német ajkú országokban még mindig egyértelműen korlátozott.
Értékeld ezt a cikket!
Tetszett ez a cikk? Akkor csak mondja el nekünk a véleményét.