A mész tea természetes előnyei
Fontos szempontok
A mészvirágok már régóta olyan specifikus vizsgálatok forrása, amelyek célja a test javát szolgáló pontos tulajdonságok azonosítása. A mész egy fa Tiliaceae család (de nagyon sok alfaj létezik), amely főként Észak-Amerikában, Ázsiában és Európában növekszik, magassága 18-38 m, törzsátmérője legfeljebb 1,5 m, és kemény levelek segítségével könnyen azonosítható szív alakú az alján; virágok bőven jelennek meg Május június 6-20 csoportban, sárga, erős illatú (erős és édes vagy gazdag aromájuk lehet), amelyek valójában illékony olajokat tartalmaznak, amelyek ilyen kellemes ízt kölcsönöznek a teának. A gyümölcs kicsi, száraz, szürkés-zöld és fás, és 1-2 magot tartalmaz.
A hársvirág összetevői között szerepel az úgynevezett természetes vegyületek sora fitokémiai anyagok, felelős a gyógyító/védő tulajdonságokért. Más, ugyanabban az irányban ható vegyületeket antioxidánsoknak nevezünk flavonoidok,
izzadás, míg mások illékony olajok összetételéből nyugtató/nyugtató tulajdonságai vannak. Sokan tudják, hogy a hársvirágok jótékony hatással vannak a torlódások enyhítésére egy orrdugulás és a torok nyálkahártyája esetén vírus esetén - tanninok amely összehúzó hatású és van nyálkás tulajdonságok (a torok és a belek bélése a test gyulladásának enyhítésére és csökkentésére).
Itt van egy felsorolás (nem korlátozva) a mészvirágkutatók által azonosított komponensek: alfa-pinén, aszkorbinsav, asztragalin, béta-amirin, béta-szitoszterin, koffeinsav, klorogénsav, cisztein, eugenol, geraniol, hesperidin, izokercitin, limonén, acetát linalil, nyálka, nerolidol, p-kumarinsav, fenilalanin, kvercetin, tannin, terpineol, tokoferol, vanillin.
A testre gyakorolt hatások
megnyugvás - A természetgyógyászatban a mészteát ajánlják a harcra szorongás (megnyugtatja az idegeket és pihentető alvást nyújt - ha álmatlanságban szenved) és támogatást nyújt könnyítés. Ben megjelent (állatokról szóló) tanulmányban 2008. július A "Journal of Ethnopharmacology" című lapban kiderült, hogy a hársvirág kivonata csökkentette az alanyok szorongó viselkedését, amikor bevitték őket az útvesztőbe. Egy másik tanulmány megjelent 2008. március ugyanabban a publikációban kimutatta, hogy a mészkivonat meghosszabbította a szedáció időtartamát azokban az állatokban, amelyek alvást kiváltó gyógyszereket kaptak; Ez önmagában is megnyugtatta őket, de a vizsgálatok megerősítést igényelnek emberi alanyokkal. Tudnia kell, hogy két faj hársvirágairól tanúskodnak az idegek és a szorongással kapcsolatos problémák nyugtatásáról, nevezetesen a Tilia cordata és a Tilia platyphyllos.
Megfázás és torlódások - egyes hársvirág-vegyületek izzadást okozó képessége hasznos lehet, ha tapasztal megfázás, köhögés vagy láz, megfelelő A Marylandi Egyetem Orvosi Központja. Ezen kívül néhány
A test számára - Mivel nyugtató hatásuk van, a hársvirágokat számos bőrtermékhez adták, például szappanok, krémek és testápolók. Vannak, akik viszketés, ízületi fájdalmak (reuma) és a lábak bizonyos sérülései (ulcus cruris) miatt jelentkeznek, amelyeket a rossz keringés okoz. A frissen főzött tea is segíthet bőrregeneráció, de csökkentheti a gyulladást is (sötét karikák esetén) - áztasson bele pamutkorongokat, és tegye 20 percre a szemhéjakra. Ne feledje azonban, hogy helyi, viszkető bőrreakciókat okozhat a rá érzékeny embereknél (kontakt dermatitis). A Tilia cordata/platyphyllos-t is használják májbetegségek, de cellulitisz is (a bőr és a környező szövet gyulladása).
Gyomorra és vesére - hársvirágok segíthetnek a gyomorproblémák megelőzése (hasmenés és emésztési zavarok, de hányás is) és megszüntesse a gázokat (túlzott puffadás). Tulajdonságaik is vannak görcsoldó (megakadályozzák az izomösszehúzódásokat) és diuretikumok (eltávolítja a felesleges folyadékot a szervezetből), hanem azt is gyulladásos - képes kezelni az irritábilis bél szindrómát; A vizsgálatok szerint egy csésze lime tea lefekvés előtt javíthatja az emésztési folyamatot. Megelőzésre használják vizelettartási nehézség, de enyhe hólyagproblémák is (ez a hársfaj, a Tilia cordata/platyphyllos).
Immunrendszer - a fent említett izzasztó tulajdonságok (de a nagy mennyiségű antioxidáns és vitamin is) támogatják az immunrendszert, amely hatékonyabban hat a vírusok elleni küzdelemben (a testhőmérséklet enyhén emelkedik, elősegíti az izzadást - tehát káros mikroorganizmusok elpusztulnak amely ebben a környezetben nem tud életben maradni), de véd a fertőzésekkel szemben is; az étvágyat is stimulálni látszik. A kezelés során mészteát használnak megfázás, torokfájás és fejfájás, hörghurut, láz, de köhögés ellen is a nyálkatartalom miatt (kedvez a köptetésnek) és az illóolaj farnezol. Ne feledje, hogy a forró italok általában nyugtatóan hatnak a torokfájásra, és hogy az e tekintetben hatékonynak bizonyított faj a Tilia cordata/platyphyllos.
Szív - a következő problémák kezelésében is hatékony: tachycardia, aritmia, magas vérnyomás, vérzés és izomgörcsök (ugyanaz a faj fent, illetve Tilia cordata/platyphyllos).
Tudnia kell azonban, hogy nincs elég bizonyíték (a vizsgálatok nem meggyőzőek) a következők kezelésének hatékonyságára: álmatlanság, fejfájás (migrén), inkontinencia, vérzés, ekcéma, reuma, hörghurut, köhögés, görcsök, puffadás, fokozott izzadás.
Az elkészítés módja
A szárított hársvirágok önmagukban vagy tasakok formájában általában a plafar típusú üzletekben találhatók, de a gyógyszertárakban vagy a szupermarketekben is; a mészvirág kivonatnak vagy a tinktúrának is vannak változatai. A tea megfelelő elkészítéséhez adjon hozzá egy teászsákot vagy 1 teáskanál szárított virágot forró vízbe 15-20 perc és enni naponta 3-szor (ha megfázás/influenza van), majd legalább 30 percig maradjon ágyban; más helyzetekben elfogyaszthatja
A mészvirágokat biztonságosnak tekintik, de a hatékonyság érdekében nem határoztak meg minimális dózist, ráadásul néhány ember allergiás lehet rájuk, amint azt fentebb megtudta. A tea nem ajánlott terhes vagy szoptató emberek, vagy szívbetegségben szenvedők (úgy tűnik, hogy a gyakori fogyasztás szívproblémákkal jár); Sajnos nincs olyan tanulmány, amely igazolná a mész tea biztonságosságát a gyermekeknél. Úgy tűnik, hogy a lítium kölcsönhatásba lép a mésszel (növeli a lítium koncentrációját a vérben), de az is diuretikumok (mert a tea már vizelethajtó hatású - növeli a kiszáradás kockázatát).
A nagyobb biztonság érdekében előzetesen konzultáljon orvosával (mivel ez mellékhatásokat válthat ki vagy kölcsönhatásba léphet más alkalmazott növényekkel/kiegészítőkkel/gyógyszerekkel), és ne feledje, hogy egy természetes termék nem feltétlenül biztonságos az Ön számára.