A; MiamNutrition Académie, egy nantesi főző- és egészségügyi iskola

Kék-Fehér-Szív

académie

Főzőiskola, amelyet egészségügyi szakember hozott létre

Miért egyesíti ezeket a szakembereket ugyanazon zászló alatt ? " Egység "létrehozása a megközelítésben; mert túl sok új étkezési módot hallunk, amelyek jobban és egészségesebbnek érezzük magunkat a testünkben. A média, a közösségi hálózatok, a háziorvosunk, a kíséretünk ... olyan információkkal bombáz minket, amelyek gyakran ellentmondanak egymásnak. "

Fedezze fel a MiamNutrition egyik receptjét: a "Növényi és quinoa tortát"

Hozzávalók

  • 150 g quinoa
  • 300 g kék-fehér-szív spenót
  • 2 póréhagyma fehér
  • 4 kék-fehér-szív tojás
  • 40 g Bleu-Blanc-Coeur friss tejszín

A szószhoz:

  • 1 citrom (kezeletlen)
  • 40 g Bleu-Blanc-Coeur friss tejszín
  • Só bors