A mikrobák fertőző túlsúly és cukorbetegség
A túl sok higiénia megöli a fontos mikrobákat. A mikroorganizmusok azonban fontosak az egészségünk szempontjából.
Kiel | Thomas Bosch mikrobiológus és biológiai professzor a Kiel Egyetemen. Egy nemzetközi kutatócsoporttal együtt javasolta, hogy az elhízás vagy a cukorbetegség emberről emberre terjedhessen.
Christian Albrechts Egyetem Kielben
Bosch úr, gyakran rámutat, hogy nem egészséges a kezét folyamatosan és mindenhol fertőtleníteni. Most a legtöbben ezt naponta többször is megtesszük.
Igen, ez egy nehéz kiegyensúlyozó cselekedet, mert egyrészt természetesen tudjuk, hogy a fertőtlenítőszerek nem feltétlenül jók az egészséges mikrobióm számára - vagyis mindazon számtalan mikroorganizmus számára, amelyek bennünk, bennünk és velünk élnek. Másrészt a jelenlegi helyzetben kétségtelenül higiéniai intézkedéseket kell végrehajtani. Te is segítesz és dolgozol. De attól tartok, hogy a vírusnak ez az intenzív tudatossága elfelejti annak fontosságát, hogy testünkben sokféle mikrobióm legyen Tíz évet töltöttünk azzal, hogy ezt a jelentést hangsúlyozzuk és ismertté tegyük. És most jön a kémiai klub: Az olasz utcákat mérgek párolják, a madonnákat pedig a templomokba permetezik - ezek hátborzongató képek. Ez nem azt jelenti, hogy szerintem a higiéniai intézkedések nem fontosak. De kérlek mértékkel és megértéssel!
Le az üzletre
Mikrobák
Van-e valóban egészségügyi hatása, ha nagyon gyakran fertőtlenítjük a kezünket?
Amikor fertőtlenítjük a kezünket, nemcsak a lehetséges koronavírusokat öljük meg, hanem sok más mikrobát is, amelyek a bőrünkre telepednek, és amelyek közül néhány hasznos lehet számunkra is. A jó 15 évvel ezelőtt felállított higiénés tézis igent mond: A szigorúbb higiéniai intézkedések megzavarják a mikrobiom összetételét, és a krónikus betegségek számának növekedésével járnak. Ezek nemcsak bélbetegségek, hanem bőrbetegségek vagy allergiák is. És sok mikrobioma kutató ezért azon a véleményen van, hogy hosszú távon egészségesebb állapot érhető el, ha megbizonyosodik arról, hogy a higiénia már nem áll túlzásban. Kanadai kollégám, Brett Finlay írt egy könyvet, amely összefoglalja: „Hadd egyenek piszkot” - áll. Németül: Engedjék meg nekik - vagyis a gyerekeknek - a szennyeződést. Természetesen, ha két hónapig folyamatosan fertőtlenítjük a kezünket, akkor valószínűleg kevés következménye van, de hosszú távon ez bizony nem jó. És ez a probléma.
A Covid-19 elleni intézkedések nemcsak nagyon szigorú higiéniai szabályokat tartalmaznak, hanem a távolságtartást és a kapcsolatok korlátozását is. Van-e hatása a mikrobiomunkra is?
A mikrobák átvihetők egyik egyedről a másikra - jóban vagy rosszban. Az elhízás például átvihető állatmodellekben. Ha a mikrobiómát túlsúlyos emberről csíramentes egérre helyezi át, akkor az egér súlya jelentősen megnő. Ezzel szemben a mikrobiom normál testsúlyú embertől történő átvitelével a csíra nélküli egér karcsú marad. És találtunk bizonyítékot arra, hogy az emberi közösségekben is így van. A háztartás családtagjainak közös mikrobioma van, amelyet háziállataikkal is megosztanak. Ez azt jelenti, hogy ha ismerem macskája mikrobiomját, akkor tudom, hogy ebben a házban laksz.
Ez a „mikrobiális ujjlenyomat” keveredik bennünk, amikor korlátozzuk társadalmi kapcsolatainkat?
Hisszük, hogy a mikrobiómán keresztül emberek vagy állatok csoportjai is egynek érzik magukat. A mikrobiom olyasmi, mint a közös útlevél, amely mindenkinek van. Ezért nemcsak „metaorganizmusról” beszélünk, azaz egy személy egészéről és az őt megtelepedő összes mikrobáról, hanem egy metaközösségről is, azaz több, hasonló mikrobiális kolonizációval rendelkező ember közösségéről. Ezek lehetnek hasonló gondolkodású emberek, akik barátok, ezért sok időt töltenek együtt, gyakran ölelgetnek, érintenek és együtt vannak. Ez lehet olyan család is, akinek közös otthona van. Tézisem a következő: Az embereknek az a társadalmi viselkedése, amelyet az állatok megérintenek, célja a mikrobák továbbítása is. Ez a társadalmi viselkedés az evolúció során így alakult ki: a macskák megnyalják egymást, a lovak egymást rágcsálják. Ennek során mikrobákat továbbítanak annak érdekében, hogy a másikat bekapcsolják a közösségbe, és társadalmi köteléket építsenek. Ha ez már nem történik meg, akkor úgy tűnik, hogy egy fontos összetevő hiányzik a társadalmi szerkezetünkből.
De mi emberek már nem nyaljuk le egymást. A csecsemők esetében viszont nagyon gyakran javasoljuk, hogy ne nyalják meg a zabkása kanalakat, mivel ez baktériumokat képes átvinni.
Pontosan ez a nyugati kultúránk, amely inkább babát visel babakocsiban, bár évszázadok óta magától értetődő az emberek számára, hogy az anya mellén hordja a babát, állandó fizikai kapcsolatban áll vele és ideális esetben vele is mindent megrág és a szájába teszi. De ennek a steril és idegen gyermeknevelésnek, amely néha a császármetszéssel kezdődik, evolúciónkban nem ezt a célt tűztük ki. Természetesen az emberek tovább fejlődhetnek, és talán ez lesz az új kultúránk. De minden bizonnyal hatással lesz a gyermekek egészségére és mentális felépítésére is. És az a személy, akinek soha nincs fizikai kapcsolata - ezt Kaspar Hauser irodalmából tudjuk - egészen biztosan nem fog normálisan fejlődni. Az állatoknál, ha elveszed az újszülötteket az anyától, a közösségtől, gyakran meghalnak. És ez nem a meleg lámpával kompenzálható hőhiány, vagy a pótolható táplálkozás hiánya miatt következik be. Ez a fizikai érintkezés hiánya.
Olvassa el még:
Ez azt jelenti, hogy nemcsak társadalmi értelemben hiányzik a fizikai kapcsolat, hanem biológiai értelemben is?
Igen, és ez összefügg azzal a ténnyel, hogy elválaszthatatlan, sokszínű közösségek vagyunk. Még akkor is, ha egy egyedet látunk magunk előtt, világos számunkra, hogy ez egy nagyon összetett ember- és mikrobaközösség. És ez a közösség együttesen egészséghez és fitneszhez vezet. És ez a közösség nyilvánvalóan a mikrobák állandó cseréje révén is fenntartja önmagát, amelyet aztán aktívan megengedünk, ha hasznosak, vagy amelyet megpróbálunk elhárítani, ha nem felelnek meg nekünk. És ha ezt már nem engedélyezzük, amikor az emberek elszigetelődnek vagy elküldik őket, akkor az egyének hosszú távon hiányokat fognak érezni mikrobiomjuk összetételében. Mert akkor a közösség önmagában zavart. Ennek pedig sok hatása lehet. Például közvetlen kapcsolat van a bél, a bélbaktériumok és az agyunk között az úgynevezett bél-agy tengelyen keresztül. Ez lehetővé teszi, hogy a zavart mikrobiom a viselkedés vagy a kognitív képességek megváltozásához is vezet.
Vajon a kimerült mikrobióm is szerepet játszik-e a COVID-19 terjedésében?
Igen, ezt jelenleg intenzíven vizsgálják - a kieli kollégák is. Elképesztő, hogy a legelső betegek, akik Wuhanban váltak ismertté, cukorbetegek voltak. És a cukorbetegek, valamint a túlsúlyos emberek mikrobiomja jelentősen megváltozott. Más szavakkal elmondható, hogy ez összefügg a koronavírus kolonizációs hajlamával. Ezzel szemben teljesen világos, hogy egy egészséges mikrobióm képes-e visszatartani a vírust.
A kutatások évek óta kimutatták, hogy emberi mikrobiomunkban csökken a sokféleség. Olyan, mint a környezetben vagy a mezőgazdaságban, hogy a sokféleségnek ez a hiánya fogékonyabbá tesz minket a betegségekre?
Minden mindennel összefügg. Saját testünk pedig csak az utolsó láncszem egy hosszú láncban. A legelején az élelmiszereink előállítása és termesztése folyik. És itt is világos számunkra, hogy a nagy teljesítményű mezőgazdaság, beleértve az állattenyésztést is, csak a vegyi anyagok masszív felhasználásával lehet sikeres a növekedés és a kártevők elleni védekezés érdekében. A talaj is rendkívül elszegényedik, ami egyre nyilvánvalóbbá válik. És itt kezdődik e csökkentések teljes láncolata és környezetünk potenciálisan egészséget elősegítő részeinek ez a vesztesége. És ez a fogyasztóra vonatkozik, aki megvásárolja az ételét.
Támogatja Maria Gloria Dominguez Bello amerikai mikrobiológus projektjét, aki világméretű archívumot akar létrehozni a mikrobák számára a jelenlegi sokszínűség megőrzése érdekében. Lehet, hogy ez valamiféle arzenál a jövő betegségeivel szemben?